7 Makanan yang Dianggap Sehat Ini Ternyata Bisa 'Menghancurkan' Tubuhmu, dari Selada hingga Telur

TRIBUNSTYLE.COM - Dalam mengonsumsi makanan kita memang harus dituntut untuk memakan makanan yang bernutrisi bagi tubuh.

Selama ini kita menganggap beberapa jenis makanan tanpa olahan lebih sehat daripada makanan olahan.

Tetapi sebuah penelitian menunjukkan jika makanan yang paling umum pun bisa berbahaya.

• Curiga Anak Kerap Menangis sebelum Sekolah, Ibu Selipkan Perekam Suara di Tas, Kaget Dengar Hasilnya

Dilansir dari BrightSide, inilah sederet makanan tersebut:

1. Selada

Selada menjadi "tersangka" untuk kasus keracunan makanan terbanyak.

Mereka bertanggung jawab atas 363 wabah dengan 13.568 kasus keracunan yang diketahui.

So, meski kamu membeli selada di dalam kemasan, lebih baik cucilah terlebih dahulu sebelum memakannya.

2. Telur

Infeksi salmonella dari kotoran ayam yang menempel di telur bisa membahayakan tubuh terutama bagi mereka yang memiliki imun lemah.

Jika kamu mengamati cangkangnya tidak bersih seutuhnya, relakanlah waktumu untuk membersihkannya.

3. Tuna

Ketika seekor ikan disimpan dengan cara yang salah, maka protein beracun yang disebut scombrotoxin terbentuk.

Ini dapat menyebabkan keracunan makanan yang mengakibatkan ruam-ruam di kulit.

Selain itu, muntah, sakit perut, diare, denyut jantung tinggi dan penglihatan kabur juga bisa terjadi.