6 Cara Meningkatkan Kualitas Pendengaran, Jaga Sejak Muda, Agar Tua Tetap Segar

TRIBUNSTYLE.COM - Mungkin kita merasa saat ini pendengaran kita masih sehat dan bisa mendengarkan beberapa suara dengan jernih.

Namun tahukah kalian, bahwa kualitas pendengaran kita akan segera menurun dalam pertambahan usia.

Sel-sel rambut kecil di telinga bagian dalam Anda mulai rusak dan tidak mampu mengambil getaran suara tertentu sebagaimana biasanya.

Selain itu, suara keras yang berlebihan dapat merusak sel-sel rambut di dalam telinga yang menyebabkan kehilangan pendengaran sejak usia muda tanpa menunggu tua.

• Tak Perlu Minder Punya Telinga Caplang, Kamu Bisa Tiru 7 Tatanan Rambut Ala Tzuyu TWICE

Untuk mengantisipasi agar kualitas pendengaran tetap terjaga serta tetap tajam hingga masa tua, lantas apa yang harus dilakukan?

Berikut ulasannya yang dirangkum TribunStyle.com dari Brightside.me

1. Hindari Suara Keras

Hal pertama dalam menjaga kualitas pendengaran adalah sebisa mungkin menghindari suara keras.

Satu-satunya cara untuk mengukur tingkat kebisingan adalah dalam desibel (dB).

Semakin tinggi angkanya, semakin keras bunyinya.

Suara yang telah terukur lebih dari 85 dB dapat merusak telinga terutama jika kalian terpapar untuk jangka waktu yang lama.

Sebagai contoh:

Seseorang berbisik = 30 dB

2 orang memiliki percakapan = 60 dB