Tips & Tricks
Sering Susah Tidur? Kamu Pasti Pernah Coba 11 Hal Ini Agar Bisa Segera Memejamkan Mata
Saat sudah melakukan berbagai usaha untuk bisa tidur nyenyak. Tapi enggak berhasil ngantuk juga, kita pasti mengalami 11 hal ini.
Editor: Diah Ana Pratiwi
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Saat sudah melakukan berbagai usaha untuk bisa tidur nyenyak.
Tapi enggak berhasil ngantuk juga, kita pasti mengalami 11 hal ini.
1. Ganti-ganti posisi terus sampai menemukan yang nyaman
Saat enggak bisa tidur, kita akan berusaha mencari posisi yang paling nyaman.
Sayangnya, semua posisi terasa salah dan kita jadi merasa capek sendiri.
• Mengalami Susah Tidur? Selain Susu Hangat, 3 Minuman Ini Bikin Tidurmu Nyenyak dan Berkualitas
2. Menghitung berapa jam lagi waktu yang tersisa sampai alarm berbunyi.
Besok kita harus bangun jam 5:30, tapi sekarang sudah jam 2:00 dan kita masih enggak bisa tidur juga!
Ugh, waktu yang tersisa tinggal satu setengah jam lagi.
3. Memikirkan dan menyesali hal-hal yang kita lakukan siang harinya.
Tiba-tiba kita jadi teringat tadi siang enggak sengaja nabrak pintu di sekolah dan gebetan lagi duduk di dekat pintu itu sama teman-teman gengnya. Malu-maluin banget!
4. Terkadang kita juga jadi teringat hal memalukan yang kita lakukan 10 tahun lalu.
10 tahun lalu kita pernah salah memegang tangan orang di mall.
Kita berpikir itu Ibu kita, ternyata orang lain. Duh!
5. Mulai menghitung domba
