Siapa Sangka, 4 Bahan Makanan yang Tidak Populer Ini Ternyata Menyehatkan!

Chlorogenic adalah zat yang bisa melawan radikal bebas.

Nasunin adalah zat yang bertugas melindungi lipid dalam sel otak dan mencegah kerusakan sel.

4. Kacang

Kacang sudah jarang dikonsumsi.

Orang-orang baru makan kacang saat mereka makan gado-gado atau ketoprak.

Padahal, makan kacang secara teratur bisa menjauhkan kita dari penyakit jantung, karena kacang mengandung lemak yang baik untuk tubuh.

Itulah beberapa makanan sehat yang tidak terkenal, sehingga jarang dikonsumsi.

Artikel ini sudah tayang di Bobo.ID dengan judul "Tak Banyak yang Tahu Kalau Makanan Ini Termasuk Makanan Sehat".

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul "4 Bahan Makanan yang Jarang Dikonsumsi Ini Ternyata Menyehatkan!"

Yuk Subscribe YouTube dan Like Fanpage TribunStyle.com di bawah ini: