Ramadhan 2018 - Hindari 6 Jenis Minuman Seperti Ini Saat Sahur Agar Kuat Puasa Seharian

TRIBUNSTYLE.COM - Tak terasa Bulan Ramadhan akan segera kembali.

Dalam bulan ini semua umat muslim diwajibkan berpuasa.

Ramadhan tahun ini yang masuk 1439 H, hari pertama puasa akan dimulai pertama kali pada tanggal 17 Mei 2018.

• Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 2018 Terlengkap Untuk DKI Jakarta, Beserta Kota Besar di Indonesia!

Nah, saat puasa, ada banyak hal yang harus diperhatikan dalam pola mengkonsumsi sebuah hidangan, terutama minuman.

Pada saat sahur ada 6 jenis minuman yang baiknya harus dihindari agar ibadah puasa lancar seharian.

Dilansir TribunStyle.com dari berbagai sumber, berikut rangkumannya:

1. Minuman bersoda

Kita tahu, banyak artikel yang menjelas minuman soda tidak baik bagi kesehatan.

Minuman bisa membuat kadar gula darah bisa naik.

Tak cukup sampai di situ, asam lambung juga akan naik, sehingga perut mudah kembung atau bahkan terjadi gangguan pencernaan.

Yang jelas, minuman ini tidak menghilangkan dahaga. Jadi, Soda nanti akan membuat sering haus.

2. Teh manis dengan banyak gula

Teh yang terlalu manis memang ada yang mengatakan malah membuat menjadi energi.

Namun, alangkah baiknya jangan terlalu manis.

Karena itu akan mudah haus saat berpuasa seharian dan menaikan gula darah.