Perempuan Ini Bagikan Rahasia Awet Mudanya yang Gila, Renang di Air Dingin & Jogging Tak Berbusana
Di belahan bumi bagian utara, bisa dibilang saat ini sedang menghadapi musim peralihan dari musim dingin ke musim semi.
Penulis: Dimas Setiawan Hutomo
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Di belahan bumi bagian utara, bisa dibilang saat ini sedang menghadapi musim peralihan dari musim dingin ke musim semi.
Dan tentu saja cuaca di sana masih dingin-dinginnya.
Tetapi, seorang jooger aktif dari Ukraina ini menhadapi temperatur nol derajat tersebut dengan cara yang berbeda.
Menurutnya pun hal tersebut merupakan rahasianya untuk bisa tampil awet muda.
Ia berlari dengan cara tak berbusana sama sekali di dinginnya hari di Eropa.
Melansir dari Metro, Inna Vladimiskaya (32), mengatakan bahwa ia berlari dan berenang di tengah dinginnya cuaca setiap minggunya.
Ia menanggalkan busananya di sisi sungai Dnieper di Kiev, Ukraina selama sembilan tahun terakhir.
Dan ia percaya bahwa temperatur membekukan tersebut teloah membuatnya terlihat lebih tua dan sehat.
"Setiap minggu aku berlari di salju dan kemudian masuk ke dalam air," ungkapnya.
"Masuk ke dalam air dingin membuat darah kita mengalis ke seluruh organ dalam, mengaktivasi sirkulasi dara, yang membantu untuk memecah lemak dan meningkatkan massa otot."
Ia juga mengatakan bahwa hal tersebut juga membantu sakit di otot dan sendi-sendi, dan tentunya meremajakan kulit karena peningkatan suplai oksigen ke kulit.
Ia juga menjelaskan: "Walrus akan terlihat lebih muda dari umur asilnya, itu terjadi karena mereka menghabiskan banyak waktunya di air dingin.
"Manusia bisa mendapatkan keuntungan yang sama jika mereka kerja keras untuk melakukannya.
