Takut Anaknya Tertular Cacar Air, Usaha Ibu Menyusui Bayinya Ini Buat Netter Tertawa Sekaligus Kagum
Tak pelak, setelah diunggah ke media sosial, banyak netizen yang menanggapi foto tersebut.
Penulis: Salma Fenty Irlanda
Editor: Diah Ana Pratiwi
lihat foto
Semakin sehat dan semakin teratur seorang ibu mengkonsumsi makanan maka akan semakin baik ASI yang dihasilkan.
Nah, untuk itu, para ibu menyusui (busui) harus mengetahui makanan apa saja yang perlu dihindari agar ASI tetap baik.
Melansir laman doktersehat.com, yuk intip makanan apa saja yang kurang baik untuk ASI busui:
1. Kafein
Kopi, teh dan minuman bersoda bias mempengaruhi ASI.
Ada baiknya seorang busui tidak berlebihan saat mengkonsumsinya.
2. Makanan pedas
Meski memberi sensasi mantap, makanan pedas bisa mengiritasi perut dan usus.
Hal ini bisa memicu masalah asam lambung bagi bayi setelah menyusu.
3. Gorengan
Gorengan dikenal sebagai makanan yang mengandung banyak lemak jahat.
Kandungan bisa bisa mengganggu kesehatan tubuh, termasuk dalam mempengaruhi pencernaan bayi.
4. Jus buah kemasan
Jus buah kemasan tidak disarankan dikonsumsi oleh busui.
Hal ini lantaran jus kemasan biasanya mengandung bahan pengawet, bahan kimia dan pemanis buatan.
(TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)
