Ruang Kerja yang Seperti Ini Bisa Membuat Otak Bodoh, Wajib Baca Buat Kamu yang Kerja Kantoran!

TRIBUNSTYLE.COM - Bekerja di dalam ruangan dengan pendingin ruang yang stabil menjadi tren para pekerja milenial.

Berbagai fasilitas diadakan di ruang tersebut untuk membuat kerja makin nyaman, mulai dari pentri hingga toilet.

Dalam sehari seseorang bisa berada di dalam ruangan setidaknya selama 8 jam.

Namun tidak jarang bertahan lebih lama di dalamnya karena harus lembur.

• Rachel Vennya Mengaku Khilaf Karena Ini, Ibunda dari Bocah yang Menertawakan Anaknya Minta Maaf

Nah, untuk itu, kondisi ruang kerja yang mendukung sangat perlu kita miliki.

Hal ini penting lantaran selain membuat nyaman, kondisi ruang kerja yang tepat bisa menghindarkan tubuh kita dari gangguan kesehatan yang tidak diinginkan.

Kondisi pencahayaan ruangan menjadi salah satu yang terpenting.

Melansir Daily Mail, sebuah penelitian menunjukkan kalau bekerja di ruangan dengan cahaya redup bisa membuat seseorang menjadi bodoh.

Hal ini lanatran pencahayaan yang buruk bisa mengubah struktur otak dan menghambat kemampuannya untuk mengingat dan belajar.

Dalam beberapa percobaan pada tikus menunjukkan bahwa paparan cahaya redup yang terus menerus, bisa mengurangi zat kimia yang menjaga koneksi otak yang sehat.

Para peneliti dari Michigan State University menyimpulkan, empat minggu paparan cahaya ini mengakibatkan berkurangnya kinerja belajar dan memori. Efek pada tikus mirip dengan saat manusia berusaha mencari jalan kembali ke mobil di sebuah tempat parkir yang ramai setelah menghabiskan beberapa jam berbelanja.

"Dengan kata lain, cahaya redup menghasilkan 'kebodohan'," ujar Joel Soler, pemimpin penelitian pada studi baru yang dilakukan pada tikus rumput Sungai Nil seperti dikutip Daily Mail.

Para peneliti menggunakan tikus sungai Nil yang memiliki sifat layaknya manusia yang bekerja di siang hari dan tidur di malam hari.