Rasakan Manfaat Luar Biasa! Cukup Pegang Jari Anda dalam Posisi-posisi Sederhana Ini
Menurut penelitian reflexology-research.com tangan juga banyak memberi Anda kekuatan atas tubuh dan pikiran.
Editor: Suut Amdani
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Posisi di atas akan membantu Anda memperbaiki pencernaan dan metabolisme.
Menurut penelitian reflexology-research.com via bright side, tangan juga banyak memberi Anda kekuatan atas tubuh dan pikiran.
Gerakan berikut juga dapat langsung Anda praktikkan menggunakan semua jari tangan.
1. Ibu Jari
Ibu jari bertanggung jawab atas kecemasan dan sakit kepala, jika Anda mengalami sakit kepala genggam ibu jari selama 5 menit.
Ahli refleksologi mengatakan hal itu akan menghilangkan rasa sakit.
2. Telunjuk
Jari ini mengendalikan nyeri otot serta rasa kecewa, takut, dan malu.
Genggam telunjuk Anda dengan tangan yang lain selama 5 menit.
Seperti yang ditunjukkan oleh studi di University of Minnesota, pasien dengan nyeri punggung dan otot terasa lebih baik setelah menjalani siklus terapi refleks ini.
3. Jari Tengah
Menekan jari tengah Anda membantu saat merasa kesal, marah, atau lebih lelah dari biasanya.
