Selain Kurang Mengonsumsi Sayuran, 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Bau Badan!

TRIBUNSTYLE.COM - Bau badan kerap menjadi masalah pelik untuk sebagian orang.

Selain mengganggu kenyamanan orang lain, bau badan membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.

Tak jarang seseorang dijauhi dan dibully teman-temannya karena bau badan yang menyengat.

Selain diakibatkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat, bau tak sedap pada badan ternyata juga disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.

• Tak Perlu Deodoran, 3 Cara dengan Buah Lemon Ini Bisa Hilangkan Bau Badan Secara Alami

Dilansir TribunStyle dari laman Hello Sehat, inilah 4 makanan tak terduga yang bisa sebabkan bau badan.

1. Bawang Putih

Bawang putih mengandung zat yang disebut dengan allicin.

Zat ini sebenarnya bermanfaat untuk kesehatan, yaitu sebagai anti-oksidan, anti jamur, anti virus, dan anti bakteri.

Namun, sayangnya zat inilah yang justru membuat badanmu menghasilkan bau tak sedap.

2. Daging Merah

Selain enak, daging merah juga memiliki nilai gizi yang tinggi.

Namun, mengonsumsi terlalu banyak daging merah bisa membuatmu punya bau badan yang kurang sedap.

Namun, belum diketahui berapa banyak jumlah daging merah yang dikonsumsi yang bisa menjadi penyebab bau badan.

3. Makanan yang mengandung Sulfur

Makanan yang mengandung sulfur seperti brokoli, kembang kol, dan kol memang bermanfaat bagi kesehatan kulit, rambut dan kuku.

Namun, zat sulfur yang ada di dalam makanan tersebut akan diserap oleh tubuh kemudian menyebabkan peningkatan jumlah dan aroma keringat.

4. Makanan Pedas

Sebagian besar orang Indonesia menyukai makanan pedas.

Cita rasa pedas memang memiliki kelezatan dan kenikmatan tersendiri.

Namun, tahukah kamu jika makanan pedas juga bisa menyebabkan bau badan tak sedap?

Hal ini karena makanan pedas akan mempengaruhi produksi keringatmu menjadi lebih banyak.

Keringat yang bercampur dengan kuman yang melekat pada kulit tubuh akan membuat badan menjadi bau.

Untuk menghindari bau badan yang mungkin akan mengganggu penampilanmu, sebaiknya kurangi mengonsumsi keempat makanan tersebut, guys. (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)