Kukumu Tak Sehat? Lakukan 5 Hal Ini Agar Kuku Tumbuh Lebih Cepat dan Kuat

TRIBUNSTYLE.COM - Seperti rambut, kuku tidak mengandung saraf yang dialiri oleh pembulu darah.

Hal ini membuat kuku dan rambut tidak merasakan sakit ketika dipotong.

Mungkin inilah yang menjadikan kebanyakan kaum hawa bebas berkreasi dengan rambut dan kuku mereka.

Untuk mempercantik tampilannya, kuku sering diwarnai menggunakan kuteks atau cat kuku.

Belum lagi pemasangan kuku palsu atau kuku akrilik yang membebani kuku asli.

Berbagai macam kreasi yang dikenakan pada kuku ini ternyata bisa mempengaruhi pertumbuhan dan kekuatan kuku.

Jika kamu adalah salah satu orang yang memiliki kuku rapuh dan susah tumbuh, kamu wajib membaca tulisan ini sampai selesai.

Pasalnya, kali ini TribunStyle.com akan membahas mengenai cara membuat kukumu agar tumbuh cepat dan kuat.

Melansir dari laman Stylecraze, sedikitnya ada 5 hal yang harus kamu perhatikan agar kukumu tumbuh sehat.

Simak berikut ini.

1. Konsumsi makanan mengandung vitamin tertentu

Untuk membuat kukumu tumbuh cepat konsumsilah makanan mengandung Vitamin H atau Biotin, Folic Acid atau Vitamin B9, Vitamin A dan Vitamin C.

Vitamin H atau Biotin dapat kamu temukan dalam pisang, alpukat, dan ikan salmon.

Vitamin B9 dapat kamu temukan pada sayuran berwarna hijau dan telur.

Vitamin A dapat kamu peroleh dari wortel, susu, bayam, dan apel.

Vitamin C dapat kamu peroleh dari buah jeruk, termasuk lemon dan jeruk nipis.

Sedangkan untuk menguatkan kuku, kamu membutuhkan makanan seperti telur, biji-bijian, oats, biji bunga matahari, dan ikan salmon.

2. Perawatan menggunakan minyak alami

Minyak alami yang dapat merawat kukumu adalah minyak kelapa dan minyak zaitun.

Minyak kelapa mengandung nutrisi yang memberi kelembaban dan nutrisi untuk kuku dan kulit di sekitar kuku.

Hal ini, dapat memastikan pertumbuhan kuku yang sehat dan kuat.

Minyak kelapa juga bagus untuk mengobati infeksi jamur di kuku.

Untuk memastikan kukumu sehat dan tumbuh kuat, penting untuk membuatnya tetap bergizi dan lembab.

Minyak zaitun mengandung Vitamin E yang meningkatkan sirkulasi darah dan memfasilitasi pertumbuhan kuku.

3. Perawatan menggunakan perasan jeruk

Vitamin C dalam jus jeruk dapat membantu produksi kolagen yang membuat kukumu tetap kuat dan sehat.

Kmau dapat menggunakan jeruk mandarin, jeruk lemon, maupun jeruk nipis.

Peras jeruk lalu letakkan ke dalam mangkuk.

Rendam kukumu selama 10 menit dan cuci bersih.

4. Jangan melewatkan base coat

Saat kamu mengoleskan cat kuku, pastikan untuk tidak melewatkan base coat.

Base coat bertindak sebagai lapisan pelindung antara cat kukumu yang sebenarnya dan lapisan atas kuku.

5. Tinggalkan kebiasaan menggigiti kuku

Mulai sekarang hentikan kebiasaan menggigiti kuku.

Kebiasaan ini menyebabkan banyak infeksi bakteri yang memperlambat pertumbuhan kulit dan kuku di daerah itu.

Gunakan cat kuku agar kamu tidak tega menggigiti kukumu, dengan cara itu kamu bisa mulai menghentikan kebiasaan burukmu. (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)