Kukumu Tak Sehat? Lakukan 5 Hal Ini Agar Kuku Tumbuh Lebih Cepat dan Kuat

Vitamin A dapat kamu peroleh dari wortel, susu, bayam, dan apel.

Vitamin C dapat kamu peroleh dari buah jeruk, termasuk lemon dan jeruk nipis.

Sedangkan untuk menguatkan kuku, kamu membutuhkan makanan seperti telur, biji-bijian, oats, biji bunga matahari, dan ikan salmon.

2. Perawatan menggunakan minyak alami

Minyak alami yang dapat merawat kukumu adalah minyak kelapa dan minyak zaitun.

Minyak kelapa mengandung nutrisi yang memberi kelembaban dan nutrisi untuk kuku dan kulit di sekitar kuku.

Hal ini, dapat memastikan pertumbuhan kuku yang sehat dan kuat.

Minyak kelapa juga bagus untuk mengobati infeksi jamur di kuku.

Untuk memastikan kukumu sehat dan tumbuh kuat, penting untuk membuatnya tetap bergizi dan lembab.

Minyak zaitun mengandung Vitamin E yang meningkatkan sirkulasi darah dan memfasilitasi pertumbuhan kuku.

3. Perawatan menggunakan perasan jeruk

Vitamin C dalam jus jeruk dapat membantu produksi kolagen yang membuat kukumu tetap kuat dan sehat.

Kmau dapat menggunakan jeruk mandarin, jeruk lemon, maupun jeruk nipis.

Peras jeruk lalu letakkan ke dalam mangkuk.

Rendam kukumu selama 10 menit dan cuci bersih.