7 Alasan Ini Bikin Kamu Ngeri Minum Minuman Bersoda Tiap Hari, dari Gangguan Kecemasan hingga Kanker

TRIBUNSTYLE.COM - Minuman bersoda memang selalu menyegarkan untuk diminum saat cuaca sedang panas-panasnya.

Tak hanya itu, minuman bersoda juga sering dikonsumsi sebagai pendamping makanan seakan telah menggantikan peran air putih.

Bahkan, di beberapa negara seperti Amerika Serikat, minuman bersoda telah menjadi minuman sehari-hari yang jika belum mengonsumsi rasanya belum afdol.

Dari beberapa merek minuman bersoda, Coca-Cola atau Coke menjadi salah satu yang paling terkenal.

Minuman berkarbonasi berwarna gelap ini memang memiliki rasa yang khas, tak heran banyak orang menyukainya.

Namun, tahukah kamu banyak penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi soda setiap hari dapat menimbulkan masalah serius pada tubuh?

Seperti yang TribunStyle.com lansir dari Brightside.me, ada sedikitnya 7 penyakit yang dapat timbul akibat kebiasaan mengonsumsi Coca-cola setiap hari.

Simak berikut ini.

1. Gigi berlubang

Keasaman dan kandungan gula yang tinggi pada Coca-Cola menyebabkan enamel gigi dan gigi berlubang.

Jika tubuhmu kekurangan kalsium dan vitamin, kondisinya akan semakin parah, seperti gigi yang membusuk.

2. Gangguan kecemasan

Efek samping mengonsumsi terlalu banyak Coca-Cola adalah kurang tidur yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan.

Setiap kaleng Coca-Cola mengandung jumlah kafein yang sama dengan secangkir kopi yang kuat.

Hal ini juga terbukti sangat adiktif, jadi begitu kamu memutuskan untuk mengurangi dosisnya, mungkin kamu akan mengalami sakit kepala, mudah tersinggung, kelelahan, atau bahkan depresi.