Mandi Pakai Bahan Ini Bikin Kram Perut Akibat Menstruasi Pergi Menjauh, Berani Buktikan?

TRIBUNSTYLE.COM - Sebagian besar wanita mengalami kram perut saat menstruasi atau haid.

Kondisi yang secara medis dinamakan dysmenorrhea ini memang umum terjadi.

Kram perut dideskripsikan sebagai rasa sakit seperti ada yang menusuk pada bagian bawah perut yang terkadang menyebar ke area punggung dan paha.

Kram perut yang dirasakan setiap wanita berbeda-beda.

• 4 Masalah Ini Kamu Rasakan Saat Menstruasi? Segera Periksakan ke Dokter!

Ada yang hanya merasakan sakit ringan dan masih bisa menjalankan aktivitasnya seperti biasa.

Namun, ada pula yang mengalami sakitnya hingga mengganggu kegiatan sehari-hari.

Kram perut akibat menstruasi dapat diobati dengan berbagai cara.

Satu di antaranya yang paling sering dilakukan para wanita adalah menenggak obat pereda rasa sakit.

Namun, mengonsumsi obat pereda rasa sakit secara terus menerus saat nyeri haid datang dapat menyebabkan ketergantungan.

Lalu, adakah solusi lain yang lebih aman untuk menyembuhkan kram perut akibat menstruasi?

Melansir dari laman The Indian Spot, berikut TribunStyle.com bagikan tips meredakan nyeri haid menggunakan bahan alami, yaitu garam epsom.

Garam epsom adalah garam yang mengandung magnesium dan sulfur yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti kontrol otot, impuls listrik dan untuk menghilangkan racun.

Karena manfaatnya sebagai kontrol otot, mandi air hangat dicampur garam epson dapat melemaskan otot-otot perut yang tegang akibat menstruasi.

Cara membuatnya cukup mudah, siapkan 2 bahan baku, yaitu garam epson dan minyak esensial peppermint.