Wanita Ini Berhasil Turun Berat Badan Dari 74kg ke 57kg, Ternyata ini Rahasia Dietnya, Simple Abis!

TRIBUNSTYLE.COM - Buat kamu yang ingin mengurangi berat badan, mungkin cara ini bisa kamu coba girls.

Memiliki postur tubuh ideal sudah pasti idaman setiap kaum hawa.

Apalagi kalau sudah berurusan dengan tubuh sendiri, rasa-rasanya selalu terlihat gendats, hayo ngaku?

Banyak yang tidak sadar bahwa gaya hidup tak sehatlah yang membuat banyak orang menjadi dengan mudahnya gemuk.

Junk food, terlalu banyak garam dan gula, serta malas berolahraga membuat tubuh menjadi mudah gemuk loh girls.

Dan menurunkan berat badan bisa dilakukan kalau kamu berniat, seperti wanita yang satu ini.

• Lama Tak Muncul Di Layar Kaca, Ternyata Ini Rahasia Tubuh Langsing Masayu Anastasia, Bukan Diet!

Pemilik akun Twitter @shallhar membagikan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan, dengan cara yang simple.

Ia melakukan diet sederhana dan berhasil menurunkan berat badan dari 74kg menjadi 57kg!

Ia memulai perbuahan tubuhnya ini dengan biasa menggunakan waist trainer, agar membentuk pinggul dan perut yang rata.

Tahap selanjutnya yang simple-simple tapi susah adalah tidak makan nasi!

"Stop konsumsi nasi (ha ha) stop konsumsi gula, pindah ke sayuran dan buah,kopi hitam is a must, kiwi and apple also a must, daging is okay lah," tulisnya.

Ia melakukan diet tanpa makan nasi ini dari sekitar akhir bulan Januari sampai Juni, ia berhasil mencapai 58 kg.

Dirinya membiasakan makan sedikit, mengurangi nasi, lebih banyak makan sayur, dan menggunakan waist trainer atau stagen.

Setelah sukses menurunkan berat badannya, sekarang dirinya mulai biasa makan nasi.

Tapi makan nasi ini hanya seminggu sekali.

Thread lengkapnya kamu bisa baca di sini.