3 Penyebab Utama Migrain Yang Tak Pernah Disadari, Nomor 3 Meski Menyenangkan Tapi Pemicu Utama!

Penyebab migrain yang paling umum adalah stres.

Penderita migrain bisa menjadi sangat responsif secara emosional.

Gelisah, khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat memicu pelepasan hormon tertentu yang menyebabkan migrain.

3. Terlalu banyak tidur

Pada dasarnya tidur merupakan kegiatan yang bisa membuat badan menjadi segar kembali.

Karena saat tidur maka seluruh organ tubuh akan mengalami rileks.

Namun ternyata jika terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan migrain.

Waktu tidur yang paling baik adalah 8 jam per hari.

Itulah penyebab dari terkena migrain yang sering tak disadari semua orang.

Maka segera hindari sebelum penyakit migrain ini menyerangmu. (TribunStyle/Ika Bramasti)