5 Aplikasi Gratis Terbaik Untuk Program Diet Kamu, Dijamin Tubuhmu Bakal Cepat Langsing!

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa yang tak menginginkan tubuh yang langsing dan indah?

Pasti semua orang menginginkan tubuh seperti itu.

Cara yang paling ampuh untuk mendapatkannya adalah dengan program diet dan olahraga rutin.

Sayangnya, tidak semua orang bisa konsisten dalam mempertahankan program penurunan berat badan mereka, terutama untuk diet.

Mereka lebih memilih untuk makan makanan favoritnya daripada menjalankan program dietnya.

Pada akhrinya, mereka menyesal sendiri karena tidak bisa konsisten pada dietnya.

Nah, guna menghindari hal itu, kamu wajib menginstal 5 aplikasi di bawah ini.

1. Diet Watchers Diary

Diet Watchers Diary adalah aplikasi diet dengan penyesuaian personal paling lengkap.

Dengan aplikasi ini, kamu bisa menggunakan databasemu sendiri lalu membuat program diet khusus untukmu.

Aplikasi ini juga dilengkapi dengan integrasi Dropbox untuk back up dan sinkronisasi, sebuah pemindai kode batang, kalkulator BMI, dan database makanan pokok.

Aplikasi ini memiliki semua hal dasar untuk berdiet.

Sayangnya, aplikasi ini tidaklah gratis.

Kamu harus merogoh koceng sekitar 2 dollar Amerika atau sekitar Rp. 26.000 untuk menginstalnya.

2. FatSecret Calorie Counter

FatSecret Calorie Counter adalah aplikasi paling sederhana untuk berdiet.

Aplikasi ini dapat mencatat semua makanan yang kamu makan dan kalori yang sudah terbakar dalam tubuhmu.

Kamu juga bisa menggunakan fitur pemindai kode batang, pelacak berat badan, kalender diet, dan referensi untuk menemukan makanan dan restoran dengan kadar nutrisi terbaik untukmu.

Aplikasi ini dapat kamu unduh secara gratis di Google Play.

3. Fooducate

Fooducate adalah aplikasi diet yang cukup unik.

Sekilas aplikasi ini hanya berisi hal dasar diet seperti penghitungan kalori, catatan penurunan berat badan, dan cartatan tentang olahraga yang kamu lakukan.

Aplikasi ini sebenarnya tidak hanya menghitung jumlah kalori yang kamu konsumsi, tapi juga membantumu menganalisa kandungan kalori yang masuk ke dalam tubuhmu.

Aplikasi ini dapat membantumu memilih kalori yang lebih baik agar berat badanmu bisa turun dan kamu dapat menjalankan diet yang lebih sehat.

Aplikasi ini tidak berbayar alias gratis.

4. Lose It

Merupakan aplikasi diet populer yang kamu butuhkan untuk menghitung kalori yang ada dalam tubuh.

Aplikasi ini memiliki fitur database makanan, rencana diet berdasarkan kebutuhanmu, pemindai kode batang, dan masih ada banyak lagi jika kamu membeli versi premiumnya.

5. My Diet Coach

Aplikasi ini menyajikan berbagai tips, foto, dan penghargaan agar kamu terus termotivasi untuk berdiet.

Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur dasar berdiet seperti penghitung kalori, perkembangan diet, pengingat untuk melakukan sesuatu seperti makan atau minum air putih, dan ada catatan penurunan berat badan secara visual agar kamu bisa melihat perbedaan tubuhmu dulu dan sekarang.

Aplikasi yang cukup menyenangkan untuk berdiet. (Tribunstyle/ Irsan Yamananda)