10 Alasan Mengapa Tidur Tanpa Busana Menyehatkan, No 4 Terkait Erat dengan Penyaluran Libido

3. Lebih baik untuk kulit dan rambut

Kualitas tidur akan memungkinkan tubuh untuk menghasilkan melatonin dan hormon pertumbuhan yang lebih aktif.

Tidur dengan telanjang juga akan bermanfaat bagi kelenjar sebasea karena kulit bisa bernafas dan tidak terlalu panas.

4. Kehidupan seksual lebih mengasyikkan

Tidak mengherankan, pasangan yang tidur tidak dengan piyama jauh lebih mungkin untuk melakukan hubungan intim secara spontan.

Sebaliknya, dibandingkan mereka yang pakai baju pasti jarang melakukan hubungan intim saat tidur.

5. Meningkatkan berat badan dan pertumbuhan otot

Human growth hormone (HGH) bertanggung jawab untuk mendapatkan otot dan mungkin terlibat dalam proses pembakaran lemak.

6. Mengurangi stres

Tidur telanjang pada suhu optimal akan membantu tubuh menurunkan kadar kortisol, hormon stres.

7. Hubungan dengan pasangan jadi yang lebih baik

Kontak kulit-ke-kulit meningkatkan pelepasan oksitosin dan bermanfaat bagi pasangan yang dimadu kasih.

Jika kalian berdua tidur telanjang, itu membentuk hubungan yang lebih sensual dan saling percaya.

8. Dorongan keyakinan

Jika kamu merasa yakin telanjang, maka kamu juga akan merasa berpakaian positif.