Gadis ini Berhasil Turunkan Berat Badan Sampai 17 kg Dalam 7 Bulan! Ternyata ini Rahasianya!

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki postur tubuh ideal sudah pasti idaman setiap kaum hawa.

Apalagi kalau sudah berurusan dengan tubuh sendiri, rasa-rasanya selalu terlihat gendats, hayo ngaku?

Banyak yang tidak sadar bahwa gaya hidup tak sehatlah yang membuat banyak orang menjadi dengan mudahnya gemuk.

Junk food, terlalu banyak garam dan gula, serta malas berolahraga membuat tubuh menjadi mudah gemuk loh girls.

Salah satu yang sudah membuktikan manfaat hidup sehat adalah gadis cantik satu ini.

Pengguna Facebook bernama Chang Tadano, mengungkapkan perubahan besar pada dirinya pasca dirinya melakukan pola hidup sehat.

Bayangkan dari yang semula berbobot 65 kg, ia berhasil menyusut sampai menjadi 45 kg!

Dalam kurun waktu 7 bulan, ia berhasil menurunkan berat badannya sampai 17 kg dengan disiplin dan ketekunannya.

Lihat tubuhnya sekarang.

Dilansir dari Viral4real, melalui akun Facebook-nya, ia membagikan resep mudah menurunkan berat badan.

Ia mengaku banyak minum air putih setiap harinya, dan ia mengurangi makanan yang terlalu banyak garam, manis dan makanan berlemak.

Chang juga rutin mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan makanan berprotein tinggi seperti ikan dan ayam.

Ia juga rutin melakukan olahraga yang ia dapat dari modal browsing di Youtube dan ia praktikkan sendiri di rumah, setiap hari.

Inget ya girls, setiap hari, bukan pas lagi mood aja.

Lihat penampilan Chang sekarang yang begitu kece.

So, apakah kalian berminat mencoba tips mudah ini? (TribunStyle.com/Tisa Ajeng)