Ibu Hamil Ingin Tetap Berpuasa? Ikuti 5 Tips Sehat Ini, Agar Ibu dan Janin Tetap Aman!

TRIBUNSTYLE.COM - Bagi umat Islam, menjalankan puasa pada Bulan Ramadan merupakan ibadah yang wajib.

Tentunya datangnya bulan Ramadan ini merupakan ibadah yang ditunggu-tunggu dan kesempatan untuk berlomba-lomba dalam melaksanakan kebaikan.

Lalu bagaimana dengan ibu hamil?

• Tips Mudah Menjemput Keberkahan Ramadan Bagi Ibu Hamil atau Menyusui

Meskipun terdapat keringanan bagi ibu hamil dalam menjalankan ibadah puasa atau tidak merupakan sebuah pilihan untuk ibu hamil.

Namun tak ada salahnya bagi ibu hamil untuk menjalankan ibadah puasa.

Karena kemampuan menjalankan puasa saat hamil tergantung dengan kondisi ibu hamil dan janinnya dalam keadaan sehat atau tidak.

Untuk itu bagi ibu hamil yang ingin tetap menjalankan puasa, tentunya juga harus diperhatikan asupan gizi dan lain-lain.

Karena jika tidak akan berdampak buruk pada sang ibu dan janinnya.

Nah bagimana ya tips sehat agar ibu hamil bisa berpuasa tanpa mengganggu kehamilannya?

Berikut tips sehat yang dilansir TribunStyle.com dari akun YouTube Namsem Bilan:

1. Konsumsi kurma saat berbuka

Buah kurma bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menambah rasa manis pada saat berbuka.

Karena buah kurma sendiri memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan.

Apalagi bagi ibu hamil.