Nggak Perlu Minder Lagi, Inilah Jurus Jitu Alami Untuk Memperbesar Buah Dada
Pilihlah cara alami yang nyatanya aman untuk dilakukan dan minim efek samping.
Penulis: Delta Lidina Putri
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Laporan Wartawan TribunStyle.com, Delta Lidina
TRIBUNSTYLE.COM - Ada yang bilang jika ukura payudara itu mewarisi dari keluarga.
Berbagai survei membuktikan bahwa wanita yang memiliki ukuran payudara ideal bisa menambah tingkat rasa percaya diri mereka.
Lalu bagaimana untuk mereka yang memiliki ukuran yang cenderung kecil?
Ada banyak cara untuk seorang wanita membesarkan dadanya.
• Makan Stroberi Bisa Membunuh Sel Kanker Payudara, Ini Kata Ahli
Operasi implan yang kini sedang marak, selain cukup berbahaya, juga harus merogoh kocek yang dalam.
Pilihlah cara alami yang nyatanya aman untuk dilakukan dan minim efek samping.
Berolahraga rutin dan makan makanan yang tepat untuk mengubah pola hidup,
Dilansir dari Times of India, ada beberapa makanan yang terbukti bisa membantu untuk 'mengisi' buah dadamu.
1. Susu
Asupan susu berkontribusi terhadap pertumbuhan jaringan payudara.
Susu sapi kaya akan estrogen, progesteron, dan proklatin yang dibutuhkan wanita.
• Ternyata Bentuk Tubuh Perempuan Bisa Memengaruhi Risiko Kanker Payudara, Hati-hati, Ladies!
2. Sayuran berdaun hijau
Sayuran ini adalah sumber kalsium dan zat besi yang baik.
Kandungan di dalamnya akan menyeimbangkan hormon dalam tubuh wanita.
3. Kacang-kacangan
Tingginya lemak tak jenuh dalam kacang, sangat penting untuk membangun jaringan payudara dan meningkatkan pertumbuhan dada wanita.
4. Kedelai
Kedelai mengandung fitoestrogen, hormon yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan payudara.
Selain itu kandungan isoflavon-nya juga mampu melawan sel kanker di payudara.
• Payudara Kurang Menonjol? Pakai Bra Silikon & Tali Bra Ini, Dijamin Terlihat Makin Seksi Plus Montok
Cara lain:
Untuk pertumbuhan payudara yang tepat, penting juga dalam pemilihan bra.
Ukuran bra punya andil besar dalam membentuk payudaramu agar tidak kendur dan membuatnya terangkat kencang.
Kamu juga bisa memijatnya setidaknya sekali sehari untuk melancarkan arus hormon dan meningkatkan sirkulasi darah.
