Dulu Badannya Gemuk Bukan Main, Sekarang, Artis Ini Jadi Sangat Kurus, Turun 40 Kg!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Amirul Muttaqin

TRIBUNSTYLE.COM -  Duduk bekerja seharian di dalam ruangan memang memiliki resiko yang besar terhadap kesehatan.

Satu diantaranya adalah resiko melonjaknya berat badan karena tubuh yang jarang bergerak.

Apalagi ditambah dengan berbagai macam camilan yang dikonsumsi di tengah-tengahnya.

• Kabar Gembira Buat Para Hijabers! Siap-siap Nih, Karakter Cewek Berhijab Bakal Ada Emojinya Lho!

Jadi nggak heran kalau kebiasaan seperti ini mendorong naiknya berat badan dengan cepat dan ekstrem.

Hal ini ternyata dialami oleh Tya Subiakto, seorang komposer, conductor, penata musik film kenamaan Tanah Air.

Banyak bekerja di studio untuk membuat musik membuat Tya jarang bergerak dan makan banyak camilan.

Kebiasaannya ini membuat berat badannya naik hingga 92 kg di usianya yang baru menginjak 33 tahun.

Hingga suatu momen dirinya tidak bisa berdiri karena berat badannya yang tinggi.

Namun secara mengejutkan, Tya berhasil menurunkan 40 kg berat badannya dalam waktu 1,5 tahun.

Dilansir dari laman YouTube SarahSechanNet, Tya membeberkan rahasianya menurunkan berat badan hingga 40 kg.

Kira-kira apa ya rahasianya?

"Nggak makan gorengan, minyak dan santen. Karena aku juga punya diabetes, aku juga menghindari nasi dan gula. Aku hanya makan buah-buahan, olahan-olahan yang dikukus, rebus, dan paling berat dibakar." Kata Tya.

Menghindari makanan-makanan favorit tentunya bukan hal yang mudah terutama di awal-awal masa diet.