Kamu Sering Sulit Tidur di Tempat Baru? Bukan Karena Beda Udara, Ternyata Ini Alasannya!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Guys, bagi sebagian dari kita akan merasa kesulitan tidur jika tidak di kamar sendiri.

Bahkan tidak jarang yang begadang semalaman karena tak bisa memejamkan mata.

Ternyata kondisi unik ini bukan disebabkan oleh perbedaan suhu udara loh.

Tapi lebih disebabkan oleh reflek otak kiri.

Baca: Simak! 6 Posisi Tidur Ini Pengaruhi Kondisi Tubuhmu, Nomor 3 Bisa Bikin Leher Bengkok

Sebuah penelitian yang dilakukan di Brown University menunjukkan bahwa bantal yang berbeda mengirim sinyal berbeda ke otak kiri.

Hal inilah yang kemudian membuat kita semakin waspada terhadap kemungkinan apa saja yang bisa terjadi di malam itu.

Karena meningkatnya kewaspadaan inilah maka kita tidak dapat benar-benar rileks.

Padahal kunci utama dari tidur yang nyenyak adalah kondisi tubuh yang rileks.

Di sisi lain, bagian otak kanan sebetulnya sudah berusaha memberi tahu otak kiri bahwa semua akan baik-baik saja dikutip doktersehat.com.

Namun sayangnya hal tersebut tidak terlalu berpengaruh terhadap tingkat kerileksan tubuh.

Beruntungnya hal ini tidak perlu terjadi beberapa hari lebih lama.

Otak akan merasa terbiasa jika sudah sering melakukannya.