Hati Hati! Inilah 5 Makanan Terburuk Untuk Kesehatan yang Sering Kamu Konsumsi!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Melia Istighfaroh

TRIBUNSTYLE.COM - Makan adalah kebutuhan pokok yang harus dipenuhi oleh setiap makhluk hidup.

Tanpa makan, tentunya makluk hidup akan mati, bahkan terlambat makan saja bisa membuat tubuh menjadi lemas.

Tak hanya asal makan, porsi gizi dan juga kebersihan juga harus selalu diperhatikan.

Bukan hanya makan, enak, dan kenyang saja.

Rupanya beberapa makanan yang kerap kita makan, bahkan bisa menjadi makanan favorite merupakan makanan terburuk bagi kesehatan.

Bukan tak boleh untuk dimakan, namun tetap boleh dimakan namun dalam porsi yang kecil saja.

Nah berikut beberapa makanan terburuk bagi kesehatan dilansir dari Sholihah.web.id.

1. Minuman Bersoda

Minuman ringan dan soda ternyata buruk bagi kesehatan.

Sebab mengandung banyak kalori, meskipun hanya dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Berdasarkan hasil studi, soda dapat meningkatkan resiko kerapuhan tulang alias osteoporosis, sakit gigi, dan serangan jantung.

Selain itu, minuman diet juga tidak direkomendasikan karena berpotensi meningkatkan erosi gigi.

2. Alcopop Berwarna

Bagi yang tidak mengetahui alcopop adalah minuman yang mengandung alkohol dengan kadar 4-7 persen.