6 Alasan Kenapa Kamu Selalu Merasa Haus, Dari Terlalu Banyak Makan Garam Hingga Penyakit Autoimun

Namun jika tetap merasa kehausan yang tidak seperti biasa, maka 6 hal ini yang mungkin kamu alami!

self.com
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Pada saat udara panas atau setelah berolahraga, merasa haus menjadi hal yang normal.

Rasa haus akan seketika hilang setelah meneguk air minum.

Natasha Bhuyan ,MD, seorang dokter keluarga di One Medical, Phoenix, Arizona mengatakan kita harus terus terhidrasi agar tidak merasakan kehausan.

Namun jika tetap merasa kehausan yang tidak seperti biasa, maka 6 hal ini yang mungkin kamu alami:

1. Kamu kekurangan minum air sehingga sering merasa dehidrasi

Alasan ini merupakan alasan umum mengapa kita sering merasa kehausan.

Tidak setiap orang harus meminum 8 gelas air setiap hari, ada yang membutuhkan lebih namun ada pula yang kurang.

"Orang yang bekerja secara regular di luar ruangan, melakukan olahraga dan hidup di daerah dengan iklim panas harus meminum lebih banyak air" kata Bhuyan.

Dehidrasi juga bisa terjadi saat kamu mengalami muntah atau diare.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Indan Kurnia Efendi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved