Susu Almond VS Susu Sapi, Mana yang Lebih Baik?

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Guys, masih ingat slogan empat sehat lima sempurna?

Meski pun berada diurutan kelima, keberadaan susu membuat apa yang kita makan menjadi sempurna.

Susu sangat bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung banyak protein dan lemak baik.

Berbagai jenis susu dapat kita temukan di pasaran seperti susu kambing, susu sapi, susu onta, susu domba, susu kedelai, susu gandum dan susu almond.

Kali ini kita akan mencoba untuk membandingkan antara susu yang paling sering kita minum (susu sapi) dengan susu almond.

Meskipun akrab dengan almond sebagai kacang, susu almond masih jarang kita konsumsi.

Seperti kita ketahui, almond adalah kacang yang sangat bergizi, kaya nutrisi seperti asam lemak omega-3, vitamin E, vitamin A, protein, dll.

Susu almond terbuat dari ekstra almond yang dapat meningkatkan kesehatanmu.

Lantas, manakah yang lebih baik, susu almond atau susu sapi?

Susu sapi mengandung banyak hormon yang dapat membahayakan tubuh, dibanding dengan susu almond yang organik.

Banyak sapi disuntik dengan antibiotik untuk menghindari penyakit.

Selain itu tidak sedikit sapi yang memperoleh suntikan hormon pertumbuhan badan.

Sebuah penelitian menunjukkan ketika seseorang mengkonsumsi segelas susu sapi maka ia dimungkinkan memperoleh 60 jenis hormon heman yang berasal dari pestisida dan antibiotik.

Di sisi lain, susu almond menjadi semakin populer karena ia benar-benar 100% alami dikutip boldsky.com.

Selain itu susu almon tidak mengandung lemak yang dapat memicu peningkatan berat badan.

Susu almond bahkan dapat membuat kulitmu semakin bersinar, mencegah munculnya kanker, dan membentuk otot.