10 Manfaat dan Resep Turmeric Tea untuk Kesehatan, Bisa Sembuhkan Gangguan Usus
Tumeric Tea atau teh kunyit, mungkin masih sedikit terdengar asing bagi sebagian masyarakat Indonesia.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Cecylia Rura Patulak
lihat foto
Lada hitam meningkatkan bioavailabilitas kurkumin zat yang terkandung dalam kunyit.
4. Kayu manis
Kayu manis memiliki efek antioksidan yang besar dan dapat mengurangi peradangan.
Ia bekerja sebagai anti-inflamasi kuat, terutama dalam kombinasi dengan kunyit dan jahe.
5. Santan Kelapa
Lemak sehat yang terkandung dalam santan kelapa dapat membantu penyerapan kunyit.
6. Madu Murni
Madu murni kaya akan enzim, vitamin, dan mineral ini akan memberikan rasa manis alami untuk teh.
Cara Membuat Teh Kunyit
1. Dalam setengah cangkir air mendidih, masukkan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh jahe.
2. Tutup dan biarkan selama 15 menit.
3. Masukkan 1/2 sendok teh kayu manis, 1/2 sendok teh lada hitam, dan 1 sendok teh madu murni, lalu aduk sampai tercampur rata.
4. Tuangkan santan hingga memenuhi cangkir dan aduk rata.
5. Teh kunyit siap diminum.
----------------------------
Jangan Lupa!
Add Official Line: @TribunStyle.com
Like Fanpage Facebook: Tribun Style
Follow Twitter: @tribunstyle
Instagram: @Tribunstyle
