Alyssa Daguise Bagikan Tips Melahirkan Normal, Berhasil Wujudkan Persalinan Impian Tanpa Robekan

Ringkasan Berita:

• Alyssa Daguise rupanya telah menyiapkan proses persalinannya dengan matang.
• Istri Al Ghazali itu bahkan sudah memiliki konsep “dream birth” yang diinginkan dan menyusun birth plan secara rinci demi menciptakan pengalaman melahirkan yang lebih tenang.
• Alyssa menceritakan bahwa sejak awal kehamilan dirinya memang menginginkan persalinan normal pervaginam dengan suasana nyaman dan minim trauma.

TRIBUNSTYLE.COM - Jelang kelahiran putri pertamanya, Soleil Zephora Ghazali, pada Minggu (10/5/2026), Alyssa Daguise rupanya telah menyiapkan proses persalinannya dengan matang.

Istri Al Ghazali itu bahkan sudah memiliki konsep “dream birth” yang diinginkan dan menyusun birth plan secara rinci demi menciptakan pengalaman melahirkan yang lebih tenang serta sesuai harapan.

Lewat vlog terbaru mereka, Alyssa menceritakan bahwa sejak awal kehamilan dirinya memang menginginkan persalinan normal pervaginam dengan suasana nyaman dan minim trauma.

Karena itu, ia mempersiapkan diri secara mental maupun fisik selama masa kehamilan.

“Aku lahiran pervaginam dan itu dream birth aku, ya udah aku benar-benar believe that I can do it,” ujar Alyssa dikutip melalui Youtube The Als, Minggu (17/5/2026).

Alyssa juga menilai keberadaan birth plan sangat membantunya mengurangi rasa takut menjelang persalinan.

Baca juga: Aksi Terpuji Al Ghazali Tolak Pelukan Mertua Usai Baby Soleil Lahir, Utamakan Peluk Alyssa Daguise

Menurutnya, ibu hamil sebaiknya menuliskan keinginan serta harapan terkait proses melahirkan agar lebih siap secara mental saat hari persalinan tiba.

“Kalau kalian punya birth plan atau punya dream birth kalian, tulis aja and believe in yourself that your body can do it,” lanjutnya.

Meski begitu, Alyssa menegaskan bahwa birth plan bukan berarti menolak tindakan medis tertentu.

Ia tetap terbuka terhadap segala keputusan dokter apabila muncul kondisi darurat demi keselamatan ibu dan bayi.

“Kalau ada indikasi misalnya dokter bilang harus C-section atau emergency C-section, aku tentu akan dengar demi kesehatan baby,” katanya.

Selama proses kontraksi hingga persalinan, Alyssa mengaku sangat terbantu dengan dukungan orang-orang di sekitarnya, mulai dari suami, keluarga, dokter, hingga doula mereka.

Kehadiran doula disebut membuat dirinya jauh lebih tenang saat menghadapi kontraksi yang berlangsung selama tiga hari.

Doula adalah pendamping persalinan profesional yang membantu ibu hamil secara emosional, fisik, dan mental sebelum hingga saat melahirkan.

Berbeda dengan dokter atau bidan, doula tidak melakukan tindakan medis, melainkan membantu ibu tetap tenang, nyaman, serta memberi arahan selama proses persalinan.

Tak hanya itu, Al Ghazali juga menyoroti pentingnya peran suami selama mendampingi istri melahirkan.

Menurutnya, dukungan mental menjadi hal utama yang sangat dibutuhkan ibu saat proses persalinan berlangsung.

“Sebagai suami juga harus support secara mental, harus selalu ada,” ujar Al.

Alyssa juga mengingatkan bahwa persalinan normal bukan proses yang mudah karena membutuhkan stamina layaknya marathon.

Karena itu, ia merasa latihan fisik seperti gym, pilates, dan yoga selama hamil sangat membantu tubuhnya lebih siap menghadapi proses melahirkan.

“Lahiran pervaginam itu workout, itu marathon, kalian harus prepared banget,” tutup Alyssa.

Di akhir vlog, Alyssa dan Al mengaku masih tidak percaya kini telah resmi menjadi orang tua.

Mereka pun berterima kasih kepada seluruh tenaga medis, keluarga, dan warganet yang telah mendoakan kelancaran persalinan putri mereka, Soleil Zephora Ghazali.

Artikel ini diolah dari Grid.ID