3 Khasiat Mentimun untuk Kesehatan, No 2 Bisa Cegah Penyakit Berbahaya

TRIBUNSTYLE.COM - Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung air dan bertekstur renyah.

Biasanya mentimun digunakan sebagai sajian pelengkap makanan.

Mentimun mengandung 95 persen kadar air.

Sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.

• 3 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Terakhir Paling Banyak Dicari Wanita!

Timun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.

Manfaatnya tak hanya saat dimakan, tapi juga bisa untuk pemakaian luar di daerah kulit.

Nah berikut manfaat lain yang dapat diperoleh dari mentimun.

Seperti dilansir TribunStyle dari laman Huffington Post berikut.

1. Melindungi otak

Dalam ketimun terdapat sejumlah zat yang bernama flavanol (fisetin).

Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan memori dan melindungi sel-sel saraf, dari penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia.

2. Mencegah kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan didunia.

Tak heran jika banyak yang takut terkena penyakit ini.