TRIBUNSTYLE.COM - Kisah wanita yang kembali muda dan langsing padahal baru melahirkan di usia 40 tahun. Ternyata gegara mandi air khusus, apa itu?

Melahirkan di usia 40 tahun, seorang ibu justru bikin pangling karena penampilannya.

Jika biasanya setelah melahirkan akan sulit mengontrol berat badan, ibu satu ini justru berubah bak muda lagi karena lemak di tubuhnya hilang.

Penampilannya pun makin cantik dan memesona.

Ternyata itu adalah efek air yang dipakainya untuk mandi.

Apa yang digunakan wanita tersebut saat mandi?

Baca juga: Kisah Wanita Sudah 14 Kali Melahirkan, 3 Kali Dibantu Suami, 7 Kali Lahiran Sendiri Tanpa Tim Medis

Dilansir Eva.vn, Sharon Hsu adalah seorang aktris dan penyanyi Taiwan (Cina) yang terkenal.

Dia memiliki kecantikan yang paripurna dan rumah tangga yang bahagia.

Di usianya yang menginjak 40 tahun, ia baru menjadi seorang ibu.

Sehingga menurunkan berat badan setelah melahirkan pasti akan jauh lebih sulit dibandingkan ibu-ibu lainnya.

Meski begitu, Sharon Hsu melakukan upaya dan ketekunan yang gigih agar cepat kembali bugar setelah melahirkan .

Dan inilah rahasia penurunan berat badan yang dibagikan ibu ini di media.

Berlatih Pilates

Setelah usia 40 tahun, berolahraga tidak hanya untuk memiliki tubuh yang indah tetapi juga untuk menjaga kesehatan.

Ibu kondang ini juga menyarankan ibu nifas untuk memilih olahraga yang cocok dan terus berlatih.

Ibu Sharon Hsu suka berlatih pilates di rumah, yang membantunya segera kembali bugar, mendapatkan fleksibilitas, dan memulihkan kesehatannya lebih cepat.

Menurut ibu ini, melakukan gerakan tradisional pilates bisa membantu wanita untuk menghilangkan lemak berlebih di perut bagian bawah dengan sangat efektif.

Ia juga bercerita, setelah melahirkan melalui operasi caesar, ia menghabiskan waktu sekitar 2-3 bulan untuk pemulihan, kemudian mulai melakukan beberapa olahraga sederhana.

Baca juga: DETIK-DETIK Suami Pasrah Jadi Sasaran Jambakan Istri Jelang Melahirkan, Senyum: Kepala Hampir Robek

Suaminya "merancang" jadwal latihannya dengan gerakan-gerakan sederhana yang tidak membutuhkan terlalu banyak tenaga agar si cantik ini tidak merasa lelah atau tidak nyaman.

Ia berpesan kepada para ibu yang baru melahirkan untuk sabar, setiap orang akan pulih dengan kecepatan yang berbeda-beda.

Selain itu, merawat bayi baru lahir cukup membuat ibu mengeluarkan banyak energi dan bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Hilangkan pembengkakan dengan mandi khusus

Untuk mengurangi edema setelah melahirkan, Ibu Sharon Hsu akan mandi air garam dengan mugwort.

Ini akan membantu ibu melawan pilek, mengurangi stres dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi tubuh, mengurangi edema bahkan menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, para ibu terkenal menjaga mandi dengan air khusus ini secara rutin untuk membantu tubuh memiliki lebih banyak energi.

Diet

Sebagai sosok yang memiliki pola hidup sehat, pola makan ibu cantik ini juga sangat ilmiah.

Ia tetap memastikan untuk mengonsumsi beragam makanan berbeda untuk memberikan kecukupan nutrisi bagi tubuh ibu dan bayi.

Sharon Hsu memprioritaskan makanan yang kaya serat, protein, dan pati.

Dia terutama menggunakan kentang, jagung, nasi merah, dll.

Sang ibu meminimalkan menumis dan menambahkan terlalu banyak bumbu ke masakannya.

Baca juga: Wanita Dimarahi Ibunya Karena Punya Banyak Anak, Kecewa Bergelar Sarjana Tapi Jadi Ibu Rumah Tangga

Sharon Hsu juga menjaga minum air putih setiap hari untuk menjaga kehalusan kulitnya dan juga memastikan metabolisme berjalan lancar.

Lebih mencintai dirimu sendiri

Menurut Sharon Hsu, setelah melahirkan, banyak ibu yang sering
mengabaikan dirinya sendiri, tanpa sengaja memaksakan dirinya ke
dalam keadaan stres dan kelelahan yang terus-menerus.

Sharon Hsu percaya bahwa hanya ketika ibu merasa bahagia dan ceria, anak-anaknya akan merasa nyaman dan tumbuh di lingkungan yang paling positif.

(TribunStyle.com/Putri Asti)