TRIBUNSTYLE.COM - Di usianya yang sudah lebih dari 40 tahun, Cynthia Lamusu & Widi Mulia masih memancarkan wajah dan kulit kencang nan awet muda. Lantas, apa rahasianya.

Diketahui, sosok Cynthia Lamusu dan Widi Mulia gemar melakukan olahraga rutin dan pola hidup yang sehat.

Usut punya usut ternyata Cynthia Lamusu telah mengubah kebiasaan mengonsumsi beras putih ke beras merah.

Tak banyak yang tahu bahwa beras merah memiliki kandungan yang bisa membuat kulit bebas keriput sehingga wajah tampak awet muda seperti Cynthia Lamusu & Widi Mulia.

Sosok Cynthia Lamusu sudah menjadi bukti bahwa beras merah mampu mengurangi keriput di kulit. Oleh karena itu, wajah Cynthia Lamusu selalu tampak awet muda bebas kerutan.

Sudah saatnya kamu mengganti beras putih ke beras merah untuk dijadikan makanan pokok penunjang kesehatan.

Dengan mengonsumsi beras merah, kamu bisa mendapatkan wajah dan tubuh awet muda seperti Cynthia Lamusu & Widi Mulia.

Kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh langsing dengan mengonsumsi beras merah.

Kamu bisa membeli beras merah di sejumlah pasar tradisional atau swalayan.

Jika dibandingkan dengan beras putih, beras merah memiliki kandungan manfaat lebih banyak.

Walaupun sedikit mahal, keuntungan yang di dapat bagi kesehatan sangat sebanding dengan harganya.

Beras merah memiliki kandungan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Mengapa bisa demikian?

Sebab, beras merah mengandung antioksidan yang tinggi.

Antioksidan yang tinggi bisa membuat kulitmu lebih terjaga dan berseri.

Konsumsi beras merah secara teratur bisa mengurangi munculnya keriput pada kulit.

Dengan begitu kamu bisa tampak awet muda seperti Cynthia Lamusu & Widi Mulia.

Sifat antioksidan tinggi yang dimiliki beras merah mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Selain itu, beras merah juga mengandung serat yang tinggi.

Dengan begitu, kamu bisa mencegah masalah sembelit.

Jika masalah sembelit teratasi, kamu akan lebih nyaman untuk melakukan olahraga.

Rutin berolahraga juga akan membuat wajah dan tubuhmu terlihat bugar serta awet muda.

Selain itu, beras merah juga bisa mencegah osteoporosis.

Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.

Osteoporosis jarang menimbulkan gejala dan biasanya baru diketahui ketika penderitanya jatuh atau mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang.

Osteoporosis biasanya diderita oleh mereka yang sudah lanjut usia.

Beras merah kaya akan magnesium sangat baik untuk kesehatan tulang.

Kamu bisa konsumsi beras merah secara teratur.

Hal itu juga dapat mencegah masalah nyeri sendi.

Diketahui, beras merah memiliki bagian dedak.

Bagian dedak itu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Dedak dalam beras merah bisa mencegah risiko penyakit jantung.

Rata-rata penyakit jantung diderita oleh mereka yang sudah berusia 30 tahun keatas.

Untuk menghindari penyakit jantung, kamu bisa konsumsi beras merah setipa hari.

Tak hanya itu saja, beras merah mengurangi dorongan untuk makan.

Beras merah dapat membantu untuk memberikan energi pada tubuh dan membuatmu merasa kenyang sepanjang waktu.

Apabila dikonsumsi setiap hari dapat menurunkan risiko kegemukan dan baik untuk pencernaan.

Beras tersebut memberikan energi yang diperlukan agar tubuh berfungsi normal.

Meski harganya lebih mahal dari pada beras putih, namun beras merah memiliki kandungan yang tak kalah bagus.

Kandungan tersebut dapat mengencangkan kulit dan menghapus keriput wajah.

Sosok Cynthia Lamusu yang mengonsumsi beras merah menjadi bukti awet muda.

Kandungan beras merah membuat tubuh manusia tidak mudah lapar.

Oleh karena itu, beras merah memiliki manfaat bagus juga untuk mereka yang sedang diet.

Diet mengonsumsi beras merah lebih sehat dibandingkan dengan nasi putih.

Jika kamu mengonsumsi beras merah setiap hari dan melakukan sejumlah pola hidup sehat, kamu akan memiliki wajah dan tubuh bugar serta awet muda seperti Cynthia Lamusu & Widi Mulia.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>