Air putih membuat kulit tetap terhidrasi dengan baik.

50-70 Persen massa tubuh kita terdiri atas cairan, sedangkan kulit merupakan organ terluas pada tubuh manusia.

Apabila tubuh sering mengalami dehidrasi, bayangkan seberapa besar dampaknya bagi kulitmu.

Selain itu seiring bertambahnya usia, kandungan cairan di lapisan kulit ikut berkurang.

Hal itu bisa menyebabkan kulit akan lebih mudah berkeriput.

Kulit memiliki kadar air sekitar 10-20 persen, kurang dari itu tentunya tidak baik untuk kesehatan kulit.

Kurang asupan cairan membuat perlindungan kulit terganggu.

Paparan sinar UV akan menimbulkan kerusakan pada elasitin yang menjaga kelembaban kulit.

Kulit kering, adalah sumber masalah penuaan dini.

Baca juga: Ikuti Tips Tubuh langsing dan Awet Muda Layaknya Inul Daratista dan Yuni Shara, Rajin Olahraga Yoga

Kondisi ini menyebabkan timbulnya keriput, flek-flek hitam sehingga wajah akan tambak lebih tua.

Selain murah dan mudah, hanya dengan mengonsumsi banyak air putih setiap harinya minimal 8 gelas per hari akan membuat kulitmu tampak awet muda.

Wajahmu akan terhindari dari keriput dengan rajin mengonsumsi air putih.

Dengan begitu, kamu dapat memiliki wajah dan tubuh yang awet muda seperti Maia Estianty, Mulan Jameela, dan Pinkan Mambo.

Apabila dirimu rutin mengonsumsi air putih dan konsisten melakukan olahraga-olahraga ringan secara rutin, kamu akan memiliki wajah yang awet muda dan dapat menurunkan berat badan tubuh.

Sehingga kamu tidak perlu insecure ketika dibanding-bandingkan dengan Maia Estianty, Mulan Jameela, dan Pinkan Mambo.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>