TRIBUNSTYLE.COM - Chia seed ternyata bukan sekadar makanan diet belaka. Tapi juga bisa digunakan untuk perawatan rambut. Simak caranya.

Berbagai cara bisa digunakan untuk merawat rambut.

Salah satunya adalah menggunakan bahan alami, seperti chia seed.

Siapa yang tak kenal dengan chia seed?

Biji-bijian yang satu ini memiliki ragam manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Banyak sebagian orang memanfaatkan chia seed sebagai makanan diet.

Baca juga: Ingin Punya Rambut Berkilau Bak Model? Coba Perawatan Bermodal Es Batu, Simak Caranya

Baca juga: Kaya Vitamin, Apa yang Terjadi jika Lemon Dipakai untuk Keramas? Ini 4 Keuntungan untuk Rambutmu

Rasanya yang hambar memang cocok dijadikan menu harian bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.

Tetapi, tidak hanya itu saja manfaat yang bisa Moms peroleh dari chia seed.

Ternyata, chia seed memiliki manfaat untuk rambut juga, lo.

Melansir dari laman stylecraze, chia seed sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut.

Dapat melembapkan kulit kepala kering

Biji chia kaya akan asam lemak esensial, protein, serat, vitamin, dan mineral.

Biji chia juga kaya akan lemak omega 3 yang membantu meningkatkan kulit menjadi lebih terhidrasi.

Mengoleskan minyak biji chia memberikan kulit kepala terasa lebih lembap.

Moms bisa gunakan biji chia untuk permasalahan rambut lainnya seperti ketombe.

Baca juga: Punya Masalah Rambut Rontok? Hindari Konsumsi Makanan Ini, Bisa Sebabkan Kondisi Makin Parah

Meningkatkan pertumbuhan rambut

Biji chia kaya akan protein dan memiliki sifat anti inflamasi.

Bijinya ini dapat melawan efek buruk akibat peradangan yang terjadi di kulit kepala.

Moms bisa gunakan minyak chia pada kulit rambut atau dengan menambahkannya dalam menu diet harian.

Memperbaiki tekstur rambut

Biji chia mengandung lebih banyak kalsium, fosfor, dan magnesium dibandingkan dengan biji-bijian lainnya.

Tidak hanya itu, biji chia juga dilengkapi dengan zat besi, selenium, tembaga, dan seng yang tinggi.

Kandungan mineral yang ada pada biji chia dipercaya meningkatkan tekstur rambut.

Biji chia juga dapat meningkatkan kilau pada rambut.

Biji chia bisa Moms olah menjadi masker untuk rambut dengan menambahkan beberapa bahan alami lainnya seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan cuka sari apel.

Namun, jika terlalu repot, Moms bisa mengonsumsi secara langsung biji chia.

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Rambut, Bantu Peremajaan Rambut Rusak & Bikin Berkilau, Ini Caranya

Selain chia seed, ada bahan lain yang bisa digunakan untuk perawatan rambut.

Salah satunya adalah buah alpukat.

Diketahui, buah alpukat mengandung antioksidan yang bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, asam amino lemak yang ada di alpukat juga bisa menjaga rambut agar tetap lembab. 

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering Tanpa Ribet, Pakai Alpukat hingga Madu Murni

Baca juga: Meski Sehat, 4 Makanan Ini Ternyata Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan, Buah Alpukat hingga Brokoli

Seperti dikutip dari Blodsky, berikut cara penggunaan alpukat untuk peremajaan rambut yang rusak dan membuat rambut jadi berkilau:

Membantu peremajaan rambut rusak

Bahan:

- ½ alpukat

- 2 sdm minyak alpukat

Metode penggunaan:

- Blender alpukat untuk mendapatkan pasta

- Tambahkan minyak alpukat di dalamnya dan aduk rata

- Pijat secara lembut campuran alpukat di kulit kepala

- Biarkan selama 15 menit

- Keramas rambut Anda hingga bersih lalu keringkan

Membuat rambut jadi berkilau

Selanjutnya, jika kalian ingin membuat rambut jadi berkilau, kalian bisa mencampur alpukat dengan minyak zaitun dan lemon.

Vitamin dan asam lemak dalam alpukat membantu rambut bisa jadi berkilau. 

Fungsi dari minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang menenangkan kulit kepala dan mencegah kerusakan pada kulit kepala.

Sedangkan, lemon memiliki vitamin yang bermanfaat bagi rambut.

Bahan:

- 1 alpukat matang

- ¼ cangkir minyak zaitun

- 1 sdm jus lemon

Metode penggunaan:

- Hancurkan alpukat dalam mangkuk

- Tambahkan minyak zaitun dan jus lemon di dalamnya lalu aduk secara rata

- Oleskan pasta ke rambut Anda

- Biarkan selama 20 menit

- Keramas rambut Anda hingga bersih lalu keringkan

(Nakita.ID, Ruby Rachmadina, TribunStyle.com/ Heradhyta)

Sebagian artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Tak Hanya Sebatas untuk Makanan Diet, Siapa Sangka Chia Seed Ternyata juga Berguna Bagi Pertumbuhan Rambut

Baca artikel lain tentang tips seputar perawatan rambut di sini..