7 Amalan Sebelum Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW: Berwudhu, Bersihkan Kasur juga Matikan Lampu

Reporter : Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut doa sebelum tidur dan setelan bangun, lengkap dengan 7 amalan sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW.

Tidur malam menjadi salah satu momen yang dinanti oleh banyak orang setelah lelah melakukan segala aktifitas seharian.

Tidur sendiri merupakan rahmat dari Allah SWT kepada makhluknya.

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman.

وَمِنْ ءَايَاتِهِ مَنَامُكُم بِالَّليْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَآؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لأَيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

“Dan diantara tanda-tanda kekuasaanNya adalah tidurmu diwaktu malam dan siang hari serta usahamu mencari sebagian dari karuniaNya. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan”. [Ar Rum: 23]

وَمِن رَّحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ

“Dan karena rahmatNya, Dia jadikan untukmu malam dan siang, supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian dari karuniaNya (pada siang hari) dan supaya kamu bersyukur”. [Al Qashahs: 73].

Baca juga: Tata Cara Mandi Wajib Sesuai Tuntunan Rasulullah, Ust Adi Hidayat Jelaskan Riwayat Aisyah & Maimunah

Baca juga: Terus Berdoa Namun Harapan Tak Kunjung Dikabulkan Allah SWT? 10 Amalan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Baca juga: 5 Bacaan Penting di Bulan Ramadhan yang Perlu Muslim Hafal, Rugi Besar Jika Terlewat Mengamalkannya

Maka berdasarkan konsekwensi dari kesempurnaan hikmahNya, Ia menjadikan seluruh aktivitas makhluk berhenti pada suatu waktu (yakni pada malam hari) agar mereka beristirahat pada waktu tersebut, dan kemudian mereka berpencar pada waktu yang lain (yakni pada siang hari) untuk berusaha mendapatkan kemashlatan dunia dan akhirat.

Aa Gym mengingatkan bahwa dalam Islam pun diajarkan tidur dengan cara sehat sesuai ajaran Rasulullah SAW.

"Tidur pun harus dipersiapkan karena kita bisa bangun lagi atau kita tidak bisa bangun untuk selama-lamanya," tutur Aa Gym dalam akun Youtubenya.

1. Tidur tidak terlalu malam

Rasulullah SAW tidak menyukai seseorang yang tidur larut malam. Cepatlah tidur dan cepatlah bangun untuk beribadah.

Hal ini diriwayatkan oleh Abu Barzah Radyallahu Anhu