Musim Hujan, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Ampuh Mencegah Flu, dari Cabai hingga Teh Herbal

Ilustrasi teh herbal, minuman yang ampuh mencegah flu.

Teh herbal mengandung polifenol, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya.

Beberapa penelitian berbicara tentang pengaruhnya pada penyakit tenggorokan, hidung tersumbat, sakit kepala, dan gejala flu lainnya.

Sifat anti-inflamasi dari teh herbal juga membantu memerangi peradangan pada sistem pernapasan yang disebabkan oleh infeksi.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca juga: Sebaiknya Dihindari, Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Flu dan Pilek

Baca juga: JANGAN Keburu Panik, Ternyata Ini Bedanya Kehilangan Indra Penciuman karena Covid-19 dan Pilek Biasa