Teknik kebebasan emosional bisa berfungsi sebagai metode agar tubuh tetap sehat.

Kamu bisa dikejutkan dengan hasil dari metode seperti itu.

Bahkan kamu akan tahu seberapa efektifnya metode itu untuk atasi akar penyebab masalah emosi.

4. Libra

Jika hari ini kamu dapat masalah sebaiknya perhatikan caramu menyesuaikan diri keadaan.

Apakah selama ini kamu sudah melakukan hal dengan benar atau belum.

Dan dengan mengurangi tingkat stres maka sangat membantu sistem kekebalan tubuh.

5. Scorpio

Kamu mungkin ingin segera berlari ketika bersemangat menjalani hari.

Tetapi jika kamu baru saja kembali ke rutinitas olahraga setelah beberapa bulan lamanya sebaiknya lakukan secara perlahan.

Meski lebih baik untuk menyalurkan energi tetapi itu harus dilakukan secara bertahap.

• 7 Zodiak yang Dikenal Tak Bisa Jaga Rahasia, Scorpio & Gemini Bermuka Dua, Aries Impulsif

6. Sagitarius

Kamu dapat mencoba menikmati hiking, menunggang kuda, berenang, atau kegiatan luar ruangan lainnya.

Selain itu kamu juga bisa latihan di rumah, jogging di taman, atau bersepeda di dekat rumah jika ingin merasa lebih tenang.

Variasikan rutinitas olahragamu sebab dirimu tipikal orang yang mudah bosan.