TRIBUNSTYLE.COM - Berikut cara sederhana memutihkan gigi secara alami yang bisa dilakukan di rumah.

Pada 2015, orang Amerika Serikat (AS) menghabiskan lebih dari 11 miliar dollar AS hanya untuk memutihkan gigi.

Dan lebih dari 1,4 miliar dollar AS hanya untuk produk pemutihan gigi dirumah.

Sebenarnya ada banyak produk yang bisa kamu pilih untuk memutihkan gigi.

Namun, sebagian besar produk pemutih menggunakan bahan kimia untuk memutihkan gigi.

Nah, maka dari itu banyak orang mencari cara bagaimana cara memutihkan gigi tanpa harus terpapar bahan kimia.

Berikut adalah 5 cara sederhana memutihkan gigi secara alami seperti dikutip dari Healthline.com (10/12/2019).

• 11 Manfaat Luar Biasa dari Cuka Apel, dari Menurunkan Berat Badan Hingga Mencegah Diabetes

Sikat Dengan Baking Soda

Soda kue memiliki khasiat pemutih alami, oleh karena itu soda merupakan bahan yang populer dalam pasta gigi komersial.

Ini adalah abrasif ringan yang dapat membantu menghilangkan noda permukaan pada gigi.

Selain itu, baking soda menciptakan lingkungan alkali di mulutmu, yang mencegah bakteri tumbuh.

Ini bukan obat yang akan memutihkan gigimu dalam waktu semalam.

Akan tetapi kamu harus memperhatikan perbedaan dalam penampilan gigi dari waktu ke waktu.

Gunakan Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang juga pembunuh bakteri di mulutmu.

Faktanya, orang telah menggunakan hidrogen peroksida selama bertahun-tahun untuk mendisinfeksi luka karena kemampuannya dalam membunuh bakteri.

Banyak produk pemutih komersil mengandung hidoregen peroksida, meskipun pada konsentrasi yang jauh lebih tinggi.

Namun batasi penggunaan bahan ini beberapa kali per minggu, karena terlalu sering dapat mengikis enamel gigi.

Kamu dapat membeli hidrogen peroksida secara online.

Gunakan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel telah digunakan selama berabad-abad sebagai produk pembersih alami dan disinfektan.

Asam asetat, yang merupakan bahan aktif utama dalam cuka sari apel, mempunayi efek membunuh bakteri.

Sifat antibakteri cuka membuatnya berguna untuk membersihkan mulutmu dan memutihkan gigi.

Gunakan Buah dan Sayuran

Diet tinggi buah-buahan dan sayuran mungkin baik untuk tibuh dan gigimu.

Meskipun bukan pengganti untuk menyikat gigi, buah-buahan dan sayuran mentah yang renyah dapat membantu menghilangkan plak saat kamu mengunyah.

Secara khusus, stroberi dan nanas adalah dua buah yang diklaim dapat membantu memutihkan gigi.

Jangan Remehkan Menyikat Gigi dan Flossing

Beberapa perubahan warna gigi datang secara alami seiring bertambahnya usia, sebagian besar merupakan hasil dari penumpukan plak.

Menyikat gigi secara teratur dan flossing dapat membantu gigimu tetap putih dengan mengurangi bakteri di mulutmu dan mencegah penumpukan plak.

Menyikat gigi dengan lembut dan mengoleskan pasta pada gigi, dan flossing akan menghilangkan bakteri yang menyembabkan plak.

Membersihkan gigi secara teratur juga dapat membantu gigimu tetap bersih dan putih. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)