TRIBUNSTYLE.COM - Tanpa minum kopi, kalian bisa menghilangkan rasa mengantuk dengan melakukan 7 trik ini.

Bagaimana cara menghilangkan rasa mengantuk tapi kita tidak bisa minum kopi?

Rasa kantuk yang datang saat melakukan aktifitas sering kali mengganggu, kopi memang dapat mengatasi itu.

Akan tetapi untuk orang yang tidak menyukai kopi hal itu tentu jadi persoalan.

• Pernah Ikutan Menguap Saat Orang di Sekitar Menguap? Ternyata Ini Alasannya, Bukan Mengantuk

Tribunstyle.com, telah merangkum beberapa trik selain minum kopi untuk mengusir rasa kantuk.

1. Menggigit lemon.

Apakah suka atau tidak, rasa zesty akan memberikan efek tamparan di wajah.

Yang mana sangat dibutuhkan dalam kasus narkolepsi.

2. Percikan air di wajah.

Ketika kelopak mata mulai bertambah berat, ambil beberapa genggam air dingin dan percikkan di wajah.

Ini adalah trik yang bagus untuk membangunkan diri dan tetap bersemangat.

Cara lain adalah menyimpan kompres es di dalam freezer.

Setiap kali Anda merasa agak ngantuk, letakkan di bagian belakang leher.

3. Tuangkan air dingin di pergelangan tangan.

Teknik ini memiliki efek yang sama dengan yang memercikkan wajah.

Sangat direkomendasikan jika kalian tidak ingin membasahi wajah.

4. Pijatan telinga.

Ini adalah teknik biksu Buddha kuno untuk menghindari kantuk saat bermeditasi.

Jepit cuping telingamu dengan keras, menekan titik aktif pada daun telinga seharusnya membangunkan mu.

5. Menguap dengan paksa.

Menguap adalah cara alami untuk mendinginkan otak kita.

Ketika kita lelah atau bosan, suhu otak kita naik, jadi membiarkan diri menguap adalah salah satu cara untuk menangkal efek ini.

Lakukan 7-10 pengulangan secara paksa, itu pasti akan membuat otak bingung dan terbangun.

6. Kunyah sesuatu.

Buat mulut kalian sibuk dengan mengunyah sesuatu dengan rasa mint yang kuat, semakin kuat, semakin baik.

7. Merengakan otot.

Melakukan 20 push-up atau meregangkan setiap otot di tubuh selama 30 detik adalah cara lain yang bagus untuk bangun.

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Subscribe YouTube Tribunstyle.com