TRIBUNSTYLE.COM - Bulan suci Ramadhan 1440 sudah dekat, terdapat beberapa hal yang bisa kamu persiapkan.

Bulan suci Ramadhan akan kembali menyapa dan umat muslim akan melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.

Sebelum memasuki bulan Ramadhan 1440 H, terdapat beberapa persiapan yang bisa kamu lakukan menjelang datangnya bulan suci.

Beberapa persiapan sebelum memasuki bulan Ramadhan bisa dilakukan agar ibadah di bulan suci tersebut dapat berjalan dengan baik dan lancar.

• 6 Keistimewaan Bulan Ramadhan, Mustajabnya Doa hingga Tidur Berpahala, Jangan Sia-siakan!

Kemudian apa saja ya bentuk persiapannya?

Dikutip TribunStyle.com dari organisasi.org, berikut 5 persiapan yang bisa dilakukan menjelang datangnya bulan suci Ramadhan:

1. Menjaga Kesehatan

Menjelang datangnya bulan suci Ramadhan, kamu harus menjaga kesehatanmu agar dapat melaksanakan puasa dengan lancar nantinya.

Tinggalkan segala macam hal yang bisa merusak kesehatan pada diri kita.

Sebelum masuk bulan puasa, alangkah baiknya kamu melakukan peningkatan kualitas pola hidup sehat.

Peningkatan pola hidup sehat dapat membuat tubuh menjadi lebih fit dibanding dengan sebelum-sebelumnya.

• Hanya Ada di Bulan Ramadhan, Ini 7 Menu Buka Puasa Khas dari Berbagai Daerah di Indonesia

2. Menggemukkan Badan

Kamu dapat melakukan proses penggemukan badan menjelang bulan Ramadhan.

Proses penggemukan badan dilakukan agar cadangan lemak tidak tergerus habis ketika melaksanakan ibadah puasa satu bulan penuh.

Orang yang biasanya jadi kurus setelah bulan puasa sebaiknya menggemukkan badan terlebih dahulu agar badannya tidak terlalu kurus di akhir bulan suci Ramadhan.

• 5 Tips Makan Sehat Selama Bulan Ramadhan, Makan Gorengan Tidak Disarankan, Ingat!

3. Mengurangi Merokok

Sebaiknya jauh-jauh hari sebelum masuk ke bulan puasa sudah melakukan pengurangan terhadap merokok.

Seseorang yang sudah menjadi pecandu rokok harus melatih diri sebisa mungkin mengurangi rokok, agar nanti saat memasuki bulan suci Ramadhan dalam melaksanakan puasa dengan lancar tanpa rasa gelisah karena ingin merokok.

4. Latihan Puasa

Jika langsung puasa sebulan penuh terasa sangat menakutkan, cobalah latihan puasa dulu sebulan sebelumnya.

Kamu bisa melakukan puasa sunnah senin kamis, puasa nabi Daud AS., dan lain sebagainya.

5. Mempelajari Keutamaan dan Cara Mengoptimalkan Bulan Ramadhan

Setelah lama tidak bertemu dengan bulan suci Ramadhan biasanya kita lupa akan hal-hal penting yang berkaitan erat dengan ibadah di bulan suci Ramadhan.

Selain itu, keutamaan-keutamaan ibadah di bulan suci pun juga kadang ada yang terlupakan.

Untuk mengingat kembali hal-hal yang mungkin terlupakan, tidak ada salahnya untuk kembali mempelajari dari buku-buku atau media lainnya.

Dengan mengetahui apa saja kebaikan serta hikmah Ramadhan tentu dapat meningkatkan semangat ibadah berkali-kali lipat.

(TribunStyle/Listusista)

Yuk Subscribe YouTube TribunStyle :

Like Facebook TribunStyle :