TRIBUNSTYLE.COM - Semua wanita tentu pernah mengalami nyeri saat haid.

Nyeri saat haid merupakan hal yang sangat menyakitkan.

Haid merupakan proses hormonal pada sistem reproduksi wanita yang melibatkan kerja kelenjar hipotalamus dan indung telur yang terjadi setiap bulan sekali.

Jadi tak jarang jika saat haid seorang wanita akan merasakan nyeri yang sangat menyakitkan.

• Mengenal Menstrual Cup, Solusi Lain Saat Haid Selain Pembalut dan Tampon, Beneran Lebih Praktis?

Nyeri haid sendiri terjadi karena adanya kontraksi disritmik dari otot rahim.

Sehingga saat haid perut akan terasa mulas akibat mengeluarkan darah kotor pada ovarium.

Untuk mengatasi nyeri saat haid sendiri terdapat banyak cara.

Salah satu cara yang bisa dilakukan dan aman adalah dengan menggunakan kunyit.

Kunyit memang dipercaya dapat mengurangi nyeri sekaligus bisa membersihkan rahim dan melancarkan darah haid.

Seperti dilansir TribunStyle.com dari akun YouTube Tips Sehat Alami, ada cara mengatasi nyeri haid dengan ramuan kunyit.

Bahan-bahan:

-2 Rimpang kunyit

-7 Butir ketumbar

-1 Butir cengkeh

-Asam jawa

-Biji pala

Cara membuat:

1. Campur semua bahan menjadi satu dan tumbuk hingga halus.

2. Tambahkan air 150 ml dan didihkan, lalu saring.

3. Minum setelah hangat.

Minum secara rutin ramuan kunyit ini agar nyeri saat haid langsung
hilang seketika. (TribunStyle/Ika Bramasti)