Kisi-kisi Soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1, 30 Kunci Jawaban Ujian Penilaian Akhir Semester 2024

TRIBUNSTYLE.COM - Pelajarilah kisi-kisi mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas 3 Semester 1, contoh soal Penilaian Akhir Semester (PAS). 

Kumpulan soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 ini bisa digunakan sebagai bahan belajar siswa menjelang pelaksanaan Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS). 

Adapun latihan soal dalam artikel ini terdiri dari 30 contoh soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 berupa pilihan ganda.

Contoh soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 dalam artikel ini juga dilengkapi dengan kunci jawaban.

Baca juga: Prediksi Soal PAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1, 25 Kunci Jawaban Ujian Akhir Semester Tahun 2024

Soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 dan Kunci Jawaban

1. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama, dan sesudah tidur adalah...
A. Sikat gigi
B. Berdoa
C. Membereskan tempat tidur
D. Memakai sepatu ketika tidur

Jawaban: D

2. Senam yang diiringi dengan irama disebut...
A. Senam massal
B. Senam irama
C. Senam lantai
D. Senam ketangkasan

Jawaban: B

3. Untuk melatih kekuatan otot bahu bisa melalui latihan...
A. Tarik menarik tangan
B. Naik turun tangga
C. Menggendong teman
D. Gerak bangun duduk

Jawaban: C

4. Gerakan membungkukkan badan berfungsi untuk otot...
A. Pinggang
B. Leher
C. Paha
D. Kaki

Jawaban: A

5. Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan membentuk sikap...
A. Kapal laut
B. Kapal layar
C. Kapal selam
D. Pesawat terbang

Jawaban: D

6. Olahraga berikut yang menggunakan gerak memukul dengan tongkat, melempar, dan menangkap bola adalah...
A. Basket
B. Pingpong
C. Kasti
D. Tenis

Jawaban: C

7. Sepak bola merupakan olahraga ….
A. Olahraga senam
B. Atletik
C. Seni bela diri
D. Permainan

Jawaban: D

8. Permainan tradisional yang memakai gerak berjalan dan berlari yaitu....
A. Bentengan
B. Congklak
C. Petak umpet
D. Dagongan

Jawaban: A

9. Permainan tradisional yang membutuhkan kelincahan untuk memainkannya adalah...
A. Dagong
B. Lompat tali
C. Engklek
D. Gobak sodor

Jawaban: C

10. Waktu tidur yang ideal untuk anak-anak adalah...
A. 5 jam
B. 8 jam
C. 7 jam
D. 10 jam

Jawaban: B

11. Jika melakukan olahraga lari, otot kaki akan...
A. Tegang
B. Sakit
C. Kuat
D. Kram

Jawaban: C

12. Sikap atau gerakan menirukan kelinci dapat melatih kekuatan otot...
A. Otot leher
B. Otot tangan
C. Otot punggung
D. Otot kaki

Jawaban: D

13. Lemparan chest pass pada permainan bola basket ditujukan untuk …
A. musuh
B. wasit
C. pemain lainnya satu tim
D. gawang

Jawaban: C

14. Dalam permainan bola tangan, setiap langkah pemain yang mengoper bola harus melangkah paling banyak …. langkah.
A. 2
B. 1
C. 4
D. 5

Jawaban: C

15. Gerakan berikut yang termasuk gerak non Lokomotor adalah...
A. Mengayun tangan
B. Berlari
C. Memukul bola
D. Berjalan

Jawaban: A

16. Sikap atau gerakan menirukan kapal terbang berguna untuk melatih...
A. Kekuatan tangan
B. Daya tahan tubuh
C. Keseimbangan tubuh
D. Kelincahan tubuh

Jawaban: C

17. Mengayun kedua lengan ke depan dan ke belakang bergantian disertai dengan gerakan menekuk lutut, disebut gerakan...
A. Gerakan kesegaran
B. Gerakan ritmik
C. Gerakan ketangkasan
D. Gerakan berubah arah

Jawaban: B

18. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan...
A. Bermain sepanjang hari
B. Tidur siang setelah aktivitas
C. Makan yang banyak
D. Berolahraga

Jawaban: B

19. Posisi tubuh tengkurap.tiarap, kemudian bagian kepala sampai pinggang diangkat berulang-ulang. Di sisi lain, bagian kaki dan paha masih menempel pada lantai disebut gerakan...
A. Sit up
B. Push up
C. Pull up
D. Back up

Jawaban: D

20. Sebelum melakukan olahraga, kita hendak melakukan....
A. Pendinginan
B. Lari-lari kencang
C. Lompat tinggi
D. Pemanasan

Jawaban: D

21. Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah...
A. Melindungi tubuh dari hawa dingin dan panas
B. Untuk dijemur
C. Untuk bergaya
D. Untuk disimpan di lemari

Jawaban: A

22. Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….
A. Sendu
B. sedih
C. kidung
D. Senang senang

Jawaban: D

23. Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah. Kemudian perlahan kedua tangan ditekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah. Gerakan tersebut adalah...
A. Sit up
B. Push up
C. Pull up
D. Back up

Jawaban: B

24. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
A. tertutup
B. terbuka
C. terkonsentrasi
D. merebut

Jawaban: B

25. Berlatih memantulkan bola yang benar yaitu memantulkan bola ke ….
A. Lantai
B. Atap
C. Papan
D. Atas

Jawaban: A

26. Ketika kita menendang bola dengan posisi bola di tanah dan bola tersebut mengarah ke …
A. untuk bangkit
B. horizontal
C. sepanjang tanah
D. atas

Jawaban: D

27. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk istirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...
A. Liburan ke tempat hits
B. Tidur siang setelah aktivitas
C. Makan yang banyak
D. Jogging di sore hari

Jawaban: B

28. Salah satu syarat untuk rumah yang sehat adalah ……
A. banyak pintu
B. harga mahal
C. Berventilasi
D. mewah

Jawaban: C

29. Berikut ini adalah pengecualian sebagai gaya hidup sehat. ……
A. makan makanan bergizi
B. prilaku sehat
C. buang sampah sembarangan
D. menghindari yang menyebabkan penyakit

Jawaban: C

30. Naik turun tangga adalah bentuk pelatihan untuk meningkatkan kekuatan …
A. otot punggung
B. otot pinggang
C. otot kaki
D. otot tangan

Jawaban: D

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)

Artikel ini diolah dari Tribunnews.com