Ekstrim! Liu Yifei Pemeran Mulan Turun Berat Badan 6,5 Kg Dalam 5 Hari, Ungkap Metode Diet

TRIBUNSTYLE.COM - Nama Liu Yifei populer sejak ia menjadi bintang utama di film Disney, Mulan versi live action.

Liu Yifei sendiri merupakan seorang aktris cantik yang berasal dari Tiongkok, China. 

Ia juga dikenal dengan nama Inggrisnya, Crystal Liu.

Tak cuma cantik, Liu Yifei juga menjadi sorotan karena tubuhnya yang ideal.

Namun baru-baru ini, Liu Yifei mencuri perhatian karena berhasil menurunkan berat badannya.

Baca juga: Aurel Hermansyah Pamer Foto Before-After Setelah Diet Pangkas 18 Kg, Istri Atta: Kuncinya Niat

Tak tanggung-tanggung, ia berhasil turun berat badan sebanyak 6,5 kg hanya dalam waktu 5 hari.

Seperti apa cara dietnya?

Liu Yifei belakangan menjadi sorotan setelah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 6,5 kg hanya dalam 5 hari.

Perubahan bentuk tubuhnya terlihat mencolol saat ia menjalani pemotretan untuk Louis Vuitton terbaru.

Di sesi tersebut, Liu Yifei tampil dengan tubuh yang lebih kurus.

Walau begitu, ia tetap cantik menawan dengan tubuh rampingnya tersebut.

Aktris 37 tahun itu diketahui menjalani diet ketat. 

Diet yang dilakukan Liu Yifei mirip dengan pendekatan keto yang mengurangi asupan karbohidrat.

Cara ini memaksa tubuh untuk membakar lemak berlebih sebagai sumber energi.

Berikut cara diet 5 hari Liu Yifei.

1. Hari Pertama

Di hari pertama, Liu Yofei hanya mengonsumsi telur.

Untuk sarapan, ia memakan 2 butir telur rebus. 

Sementara untuk makan siang dan makan malam, ia memilih telur orak-arik.

2. Hari Kedua

Selanjutnya untuk hari kedua, Liu Yifei hanya mengonsumsi minuman bebas gula.

Seperti yogurt tanpa gula, susu segar hingga sup rendah kalori.

3. Hari Ketiga

Untuk hari ketiga, Liu Yifei fokus mengonsumsi daging.

Seperti daging sapi, ayam atau seafood.

4. Hari Keempat

Lanjut hari kelima, Liu Yifei  hanya mengonsumsi buah-buahan rendah gula.

Ada apel, tomat, hingga jambu.

5. Hari Kelima

Di hari terakhir, Liu Yifei menutup dietnya dengan makn sayuran non tepung, seperti brokoli dan bayam.

Sayuran ini dapat dimakan mentah, direbus, ditumis, atau dijadikan sup.

Aurel Hermansyah Pamer Foto Before-After Setelah Diet Pangkas 18 Kg, Istri Atta: Kuncinya Niat

Aurel Hermansyah sukses bikin pangling karena transformasi penampilannya.

Tubuhnya kini makin singset lantaran sukses menurunkan berat badan hingga 18 kilogram.

Baca juga: Turun BB 15 Kg, 5 Potret Terbaru Aurel Hermansyah Kembali Langsing, Istri Atta Bungkam Hujatan

Lewat postingan terbaru, istri Atta Halilintar itu memperlihatkan transformasi tubuhnya sebelum dan sesudah turun berat badan. 

Dengan pencapaiannya tersebut, Aurel Hermansyah kini makin percaya diri.

Tak lupa, ia membagikan kunci sukses diet yang dijalaninya.

Penasaran seperti apa transformasi Aurel Hermansyah sebelum dan sesudah diet?

Intip yuk berikut ini!

1. Sukses Turunkan BB 18 Kg

Artis cantik Aurel Hermansyah memamerkan penampilan barunya di media sosial.

Setelah kerap mendapat perundungan publik, ia kini membuktikan bahwa dirinya bisa kembali langsing.

Istri Atta Halilintar tersebut sukses menurunkan berat badannya hingga 18 kilogram.

2. Langsing Bak Kembali ABG

Dengan tekad kuat Aurel menjalani program diet dan menerapkan pola hidup sehat.

Usaha keras Aurel Hermansyah itu kini berbuah manis.

Hal itu diketahui dari unggahan di akun Instagram @aurelie.hermansyah pada Rabu (16/102/2024).

Dalam unggahan tersebut, Aurel Hermansyah tampak mengunggah sebuah kolase foto dirinya.

Di foto sebelah kiri, menampilkan potretnya saat memiliki tubuh berisi.

Sementara itu, foto sebelah kanan memperlihatkan perubahan penampilan Aurel hingga saat ini.

Tampak berbeda jauh, bukan?

3. Makin Percaya Diri

Program diet itu bahkan sampai sukses memangkas berat badan Aurel Hermansyah sebanyak 18 kg.

Penampilan barunya tersebut membuat ibu dua anak itu makin percaya diri.

Ia berhasil mengubah hujatan-hujatan dari netizen menjadi motivasi.

4. Sehari Makan 3 Sendok Nasi

Usut punya usut, program diet yang dijalani Aurel Hermansyah untuk mendapatkan penampilannya yang sekarang tidaklah mudah.

Diketahui, Aurel menjalani diet itu didampingi ahli gizi.

Ia menyebut hanya mengonsumsi tiga sendok nasi dengan lauk setiap harinya.

Selanjutnya, putri Kris Dayanti ini hanya mengonsumsi protein sebagai menu makam malam.

"Karena aku lagi diet, makan malam itu aku hanya boleh makan protein daging atau ikan-ikanan," tuturnya.

5. Kuncinya Niat 

Aurel menyebut ia berhasil memangkas bobot tubuh dengan kuncinya yakni niat.

"Kuncinya ya niat. Hempas 18 kilogram. Jangan lupa bahagia gengsss," katanya.

Banyak netizen yang menyebut Aurel Hermansyah semakin cantik. 

Tidak sedikit juga yang memberikan semangat pada perempuan 26 tahun ini untuk menjadi lebih baik.

(TribunStyle.com/Putri Asti)