5 Cara Mudah dan Efektif Memulihkan Kantung Mata yang Menghitam Agar Kembali Menjadi Normal

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup tidur setiap malam. Jika Anda susah tidur, cobalah beberapa tips berikut: Cobalah membuat jadwal tidur atau waktu tidur dan bangun yang teratur Hindari minuman dan makanan berkafein 6 hingga 12 jam sebelum waktu tidur Anda Hindari minuman beralkohol menjelang waktu tidur Habiskan semua makanan dan kudapan dua jam sebelum waktu tidur Selesaikan semua olahraga berat beberapa jam sebelum waktu tidur.

5. Hapus make up sebelum tidur
Memperbaiki rutinitas malam Anda juga dapat membantu menghindari dan menghilangkan kantung mata. Secara khusus, penting untuk mencuci muka sebelum tidur setiap malam.

Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak boleh tidur dengan make up atau riasan. Pertama, jika Anda tidur dengan maskara atau riasan mata lainnya di mata, Anda dapat: Mengganggu mata Mengalami reaksi alergi.

Mengembangkan infeksi yang menyebabkan kemerahan, bengkak, atau gejala lainnya Selain itu, saat tidur dengan make up, Anda telah mengekspos kulit dari radikal bebas. Ini memiliki potensi untuk menciptakan apa yang disebut stres oksidatif, yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit Anda.

Menghapus sebelum tidur sangat penting terutama dibagian mata, karena itu dapat menambah kantung mata anda menjadi lebih hitam. ( Kompas.com/ Irawan Sapto Adhi )