Tips dan Trik
5 Cara Cepat Menghapus Kesedihan yang Menimpa Diri Sendiri, Depresi Bisa Sembuh dengan Ini
Lima cara mudah menghapus kesedihan yang menimpa diri sendiri, bikin galau melanda, depresi bisa langsung sembuh dengan tips ini, tanpa obat
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
youtube Pagar Kehidupan
Lima cara mudah menghapus kesedihan yang menimpa diri sendiri, bikin galau melanda, depresi bisa langsung sembuh dengan tips ini, tanpa obat
Musik pasti akan meningkatkan mood.
Dengarkan lagu-lagu ceria untuk meningkatkan suasana hati kita dan untuk mendorong pikiran dan emosi positif.
4. Jadilah saat ini
Jangan stres tentang masa depan atau terus memikirkan kegagalan kita di masa lalu.
Belajarlah untuk tetap berada di saat ini dan nikmati momen saat ini.
5. Hadiahi diri sendiri
Jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Jika kita berhasil bangun dari tempat tidur atau mencapai tujuan, akui dan hargai upaya. (Grid.ID/Hananda Praditasari)
Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
Berita Terkait :#Tips dan Trik
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
