5 Cara Mudah dan Ampuh Mengatasi Lidah yang Terasa Pahit Ketika Sedang Sakit

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara mudah dan ampuh mengatasi lidah yang terasa pahit ketika sedang sakit, penyembuhan secara mandiri.

Merasakan rasa pahit di mulut saat sakit adalah hal yang wajar.

Namun, jika rasa pahitnya tidak kunjung hilang, makanan apa pun akan terasa pahit atau tidak berasa, dan nafsu makan Anda akan berkurang.

Kalau mulut terasa pahit, nafsu makan pun bisa menurun.

Oleh sebab itu, kita perlu mengetahui cara menghilangkan rasa pahit di mulut saat sakit.

Rasa pahit ini umumnya bertahan sampai penyakit biang utamanya seperti pilek, radang tenggorokan, atau flu diobati atau sembuh.

Ketika tubuh mengalami peradangan atau terinfeksi kuman, protein sitokin akan muncul dari sistem imun, yang disebut tumour necrosis factor (TNF).

Nah, sitokin atau protein ini membantu tubuh melawan penyakit.

Namun, pelepasan protein TNF ini bisa meningkatkan kepekaan rasa, sehingga terkadang mulut terasa lebih pahit saat sakit.

Melansir Kompas.com, berikut ini cara menghilangkan rasa pahit di mulut saat sakit.

1. Minum air putih yang cukup

Jangan pernah lupa untuk cukup minum air putih setiap harinya, terutama saat sakit.

Pasalnya, kekurangan cairan bisa membuat rasa pahit di mulut saat sakit menjadi lebih parah. Pastikan minum air putih setidaknya 6-8 gelas per hari.

2. Berhenti merokok

Kita pasti sudah mengetahui bahwa merokok bisa memicu penyakit kronis seperti stroke, jantung, dan kanker.