5 Hal Penting yang Harus Dilakukan Wanita Setelah Berhubungan Intim, Bisa Cegah Penyakit Berbahaya

TRIBUNSTYLE.COM - Melakukan hubungan intim dengan pasangan memang bisa memicu relaksasi.

Namun banyak orang yang justru langsung buru-buru tidur setelah melakukan hubungan intim.

Tentu saja kebiasaan tersebut tidak baik, terutama bagi wanita.

Kamu perlu melakukan beberapa hal setelah berhubungan intim agar terhindar dari berbagai penyakit.

Inilah 5 hal penting yang harus dilakukan wanita setelah berhubungan intim, bisa mencegah penyakit berbahaya.

1. Membersihkan area miss v

Baca juga: 5 Kebiasaan Sehat yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Intim, Jangan Malah Langsung Tidur

Setelah berhubungan intim, pastinya banyak kuman yang menempel di area miss v.

Menumpuknya kuman dan bakteri ini bisa meningkatkan kemungkinan kamu untuk mengalami penyakit infeksi.

Bersihkan area miss v dengan air hangat dan pembersih khusus miss v dengan kandungan povidone-iodine 10% untuk mengatasi bakteri, jamur, dan parasit penyebab keputihan, gatal, dan iritasi ringan.

Bersihkan dengan lembut area miss v kamu dari depan ke belakang.

2. Ganti celana dalam katun

Setelah berhubungan intim, celana dalam kamu mungkin basah.

Jika kamu tidak mengganti celana dalammu tentu beresiko mengalami infeksi.

Area yang basah membuat kuman dan bakteri mudah menempel, menumpuk, dan berkembang di area sekitar miss v.

Pakailah celana dalam dari bahan katun dan longgar untuk menutupi kemaluan, sehingga sirkulasi udara pada area kemaluan kamu terjaga dengan baik dan selalu kering.

Hindari celana dalam dari bahan nilon dan yang ketat.

Ini dapat membuat area kemaluan kamu menjadi lembab, sehingga bakteri mudah tumbuh di sana.

3. Minum air putih

Berhubungan intim memang aktivitas layaknya berolahraga yang bisa menguras energi dan mandi keringat.

Untuk itu, kamu perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Minumlah air putih setelah berhubungan intim agar terhindar dari dehidrasi.

4. Makan camilan sehat

Memang wajar merasa lapar setelah berhubungan intim.

Namun jangan langsung mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak.

Lebih baik makan camilan sehat yang kaya akan probiotik, seperti yoghurt yang bisa membantu membersihkan bakteri pada miss v.

Selain itu, camilan sehat juga bisa membantu memulihkan energi setelah berhubugan seksual.

5. Bermesraan

Jangan langsung tidur setelah berhubungan intim dengan pasangan. Lebih baik lanjutkan bermesaraan di ranjang.

Bermesraan setelah berhubungan intim bisa melepaskan hormon oksitosin.

Hormon inilah yang akan membuatmu merasa lebih bahagia dan nyaman dengan pasangan.

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).