7 Cara Mudah Atasi Asam Lambung Pada Anak, Lakukan Ini Jika Anak Kalian Terkena Asam Lambung

TRIBUNSTYLE.COM - Tujuh cara mudah dan ampuh atasi asam lambung pada anak, lakukan ini jika anak kalian terkena asam lambung.

Pada anak-anak dengan penyakit asam dan penyakit refluks gastroesofagus, otot-otot di LES menjadi lemah, sehingga isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Berbagai upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung pada anak, antara lain: Misalnya perubahan gaya hidup, minum obat, atau bahkan operasi.

Cara paling sederhana untuk mengatasi atau mengurangi gejala asam lambung anak adalah dengan melakukan pola hidup sehat.

Dilansir dari NIDDK National Institutes of Health, penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup tertentu dapat memperbaiki gejala asam lambung.

Bentuk perubahan gaya hidup mungkin akan berbeda-beda bagi setiap anak. Maka dari itu, Anda perlu mengonsultasikannya ke dokter terlebih dahulu.

Berikut beberapa perubahan gaya hidup yang bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung anak:

• Meninggikan posisi kepala anak ketika tidur atau ubah posisi tidur dengan miring ke kiri

• Hindari makan sesaat sebelum anak berbaring atau tidur

• Mengubah kebiasaan makan atau diet anak
• Jauhi anak dari asap rokok atau jika mereka merokok, maka harus berhenti

• Konsumsi makanan dalam porsi kecil
• Menghindari mengonsumsi makanan berlemak tinggi
• Mengenakan pakaian longgar, terutama di sekitar perut (kompas.com/ Muhammad Zaenuddin)