5 Cara Paling Tepat Jaga Kesehatan Ginjal Saat Puasa: Kata Pakar hingga Perbanyak Minum Air Putih
Simak 5 cara paling sehat menjaga kesehatan ginjal saat puasa: perbanyak minum air putih, apa kata pakar?
Penulis: Dhimas Yanuar Nur Rochmat
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
ISTIMEWA
5 cara paling sehat menjaga kesehatan ginjal saat puasa: dari kata pakar hingga perbanyak minum air putih.
Namun hal ini tergantung jumlah air minum yang dikonsumsi di malam hari terutama saat sahur.
Jika saat sahur sedikit minum berarti asupan atau input sedikit.
Ketika banyak berkeringat dan bekerja di siang hari maka pengeluaran air meningkat.
"Jika minumnya sedikit berpotensi mengalami kurang air tubuh atau dehidrasi," ucap Hardinsyah dalam Podcast Linisehat seperti dikutip dari laman IPB, Selasa (11/5/2021).
(*)
(Tribunstyle/Dhimas)
Sumber: TribunStyle.com
Baca Juga
| 3 Rahasia Kebugaran dari Orang yang Benar-Benar Mencintai Tubuh Mereka |
|
|---|
| 6 Dampak Stres yang Sering Terabaikan dan Bisa Merusak Tubuh Anda |
|
|---|
| 14 Masalah Kesehatan Gigi yang Sering Diabaikan & Bisa Menyebabkan Sakit Tak Terduga |
|
|---|
| 2 Cara Mudah Meredakan Kecemasan dengan Kreativitas |
|
|---|
| Jangan Katakan Ini! 7 Hal Menyakitkan bagi Orang dengan Gangguan Makan |
|
|---|
