'Kamu Harus Siap' Tetap Puasa Saat Pertandingan, Bek Nantes Jaouen Hadjam Dicoret Pelatih

“Dalam sepekan ini, tidak ada kekhawatiran bagi yang berpuasa, saya siap mendukung mereka,” katanya seraya menambahkan mereka sadar ini bukan waktu yang mudah.

Nantes memiliki enam pemain yang berpuasa Ramadhan tahun ini.

Jaouen Hadjam (20) yang tiba pada Januari dari Paris FC adalah satu-satunya pemain Nantes yang tetap puasa saat hari pertandingan.

"Itu pilihannya, saya menghormatinya," ucap Kombouare.

Berbeda dengan Liga Premier Inggris yang mengizinkan laga dihentikan saat waktu buka puasa, federasi sepak bola Prancis memerintahkan wasit tetap melanjutkan pertandingan saat azan Magrib berkumandang.

Namun, aturan tersebut tidak sesuai dengan undang-undang Federasi Sepak Bola Prancis.

Beberapa media melaporkan isi UU tersebut dalam e-mail yang dikirim ke wasit.

Baca juga: Takut Masakan Gak Enak saat Buka, Hukum Cicip Masakan & Makanan saat Puasa Ramadhan

CARA Menghilangkan Ngantuk Saat Puasa, Pastikan Aktivitas Tak Terganggu Selama Ramadhan 2023

Merasa ngantuk saat puasa Ramadhan ternyata merupakan hal wajar.

Namun ngantuk saat puasa Ramadhan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti sekolah dan bekerja.

Jangan khawatir, karena ada cara menghilangkan ngantuk saat puasa Ramadhan.

Dikutip dari Kompas.com Kamis (23/2/2023), Ahli Gizi dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Perdana Samekto menyebutkan beberapa penyebab ngantuk saat puasa.

Pertama, jam tidur kebanyakan orang akan berkurang selama bulan Ramadhan karena aktivitas ibadah seperti shalat malam, sahur, dan lainnya.

Penyebab lainnya adalah karena saat berpuasa, tubuh berusaha mengonversi cadangan energi agar tidak terlalu banyak mengeluarkan energi. Kondisi itu menimbulkan rasa kantuk dan letih.

Ia juga menjelaskan bahwa puasa meningkatkan pembakaran lemak.