Gosok Gigi atau Sabunan Dulu, Bagaimana Urutan Mandi yang Benar Menurut Medis? Ini yang Penting
Di tengah perdebatan tentang urutan mandi yang baik, yang tak boleh dilupakan adalah membersihkan dan membilas seluruh bagian tubuh secara merata.
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Dengan membersihkan tubuh dan wajah setelah keramas, akan membantu menghilangkan residu tersebut.
Adapun residu dari sampo, dapat menyebabkan masalah kulit, seperti eksim, iritasi, kemerahan, dan mengelupas.
Berikut beberapa tips mandi agar bersih, seperti dilansir Healthline:
- Gunakan suhu air ideal, seperti suam-suam kuku.
- Apabila keramas, oleskan sampo ke telapak tangan, busakan, dan fokus menggosok di area kulit kepala.
- Setelah bilas, aplikasikan kondisioner untuk melembutkan rambut dengan fokus pada bagian ujung rambut.
- Kemudian, lakukan pembilasan dan basahi tubuh sebelum mengoleskan sabun.
- Mulai oleskan sabun dari leher dan bahu, kemudian turun ke sepanjang tubuh.
- Jangan lupa untuk mencuci kaki dan sela-sela jari dengan sabun dan air, dan membilas seluruh tubuh hingga bersih.
Pastikan pula untuk mengeringkan tubuh dengan handuk dan mengoleskan pelembab agar kulit tidak kering.
(KOMPAS.com/ Diva Lufiana Putri)
Diolah dari artikel di KOMPAS.com yang berjudul Ramai soal Urutan Mandi, Bagaimana Urutan yang Benar Menurut Ahli Medis?
